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時常在門診衛教病患,最好不要吃健康食品,尤其是看中醫調治身體時,而這篇報導幫不少忙,大大佐證我的論點。

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四月天~已經開始天氣熱熱的但是還是有點涼意~下午看見外頭天氣還不錯就想去看看海景又不想去太遠就開車到離我家還算近的三芝海邊


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荷爾蒙藥丸世衛列致癌藥物 衛署:台灣不禁

【中央社 記者陳鈞凱台北三十日電)世界衛生組織(WHO】

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維骨力無助改善關節痛 不如多吃綠色花椰菜


 更新日期:2010/09/20 14:58 生活中心/綜合報導 國人一窩瘋搶購的營養品「維骨力」再度被證實「無效」。瑞士最新研究指出,吃葡萄糖胺、軟骨素在臨床都無助於緩解關節痛。不如多吃綠色花椰菜,更有助保護骨骼與預防關節炎。 瑞士團隊針對3800位病患進行調查,發現無論是單吃葡萄糖胺、軟骨素或共同服用兩者,對關節疼痛都「不具有療效」,也無助於縮減關節縫隙。該研究領導人伯恩大學教授尤尼更指出,衛生機關和健保業者不該為這些藥品支付費用,「應避免為尚未接受治療的病患開這類處方。」 其實近年來各國已不斷提出葡萄糖胺「無效」的研究。2008年,荷蘭一所醫學中心研究指出,每日服用1500毫克的葡萄糖胺,對於緩和髖關節疼痛或是阻止症狀惡化,都不具臨床效用,「功效跟安慰劑差不多」;美國國家衛生研究院更早在2006年發表報告,指出使用鹽酸鹽葡萄糖胺24週後,患者的退化性關節炎並無明顯改善、紓緩疼痛的效果也不佳。 但葡萄糖胺補充劑2008年的全球銷售額仍高達20億美元,比2003年激增6成。對此,專家建議,比起花大錢購買「維骨力」等營養食品,「不如多吃綠色花椰菜」,因為這類十字花科蔬菜富含的「蘿蔔硫素」,有助保護關節及骨骼不被酵素破壞,且花菜內含少量的硒(Se)具抗癌效果,更有助預防心臟病與關節炎等症狀。 俗稱「維骨力」的葡萄糖胺包含了葡萄糖胺硫酸鹽、葡萄糖胺鹽酸鹽(glucosamine HCl),以及單純葡萄糖胺(glucosamine free base)等類別。狹義的「維骨力」是單指以葡萄糖胺硫酸鹽為主成分的產品,目前國內列為處方用藥;後兩者為主成分的產品則被稱為營養食品,通稱作阿鈣、骨力以及速療骨。

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貧血無法搬廚餘 遭開除女勝訴



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經期不能吃什麼?應注意什麼?


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中醫藥古籍記載:肉桂味辛甘、性熱,具溫補腎陽、溫中逐寒、宣導血脈等作用,而且肉桂的作用和緩溫厚,能補下焦腎中不足的真火,並引火歸元,平息無根之火,古代的人認為它可以救陽中之陽,是很好的補益藥品。


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人的身體功能會隨著年紀而降低.就連身上最硬的骨頭也不例外.

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認識第二型膠原蛋白( Collagen Type II )


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癌症只是一種慢性病


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對抗慢性疲勞 中醫首重補氣


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記者李叔霖/台北報導 2013/05/15

中醫師廖桂聲指出,中醫治療蜂窩性組織炎用三、五種藥材即可,藥味用得愈少就愈能夠掌控住病情,同時也可以把中藥材的藥效發揮到極致,但每個階段的療法會有所不同。

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濕疹不再來!就喝紅豆薏仁芡實湯

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破壞免疫系統的10個習慣 

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這是我的測驗結果~~2013/05/17  不知道準不準~~

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