血少板減少的患者宜選用能增加血小板的食物,如花生衣,紅棗,合桃肉,龍眼肉,當歸,阿膠,雞血藤,杞子,田七,北茋等.


     雞血藤性温味甘,能養血活血,舒筋活絡.適用於貧血性神經麻痺,如肢體麻木不仁等,對婦女月經不調,閉經都有療效.雞血藤加上紅棗,養血力更强,且藥性平和,長期服用可改善貧血,升高血小板,減少出血.


     用料是: 雞血藤1兩,紅棗20粒.


     做法: 將二物洗淨,用6碗水煮約個半小時成2碗即成.


     ~ 小貼士: 此湯對貧血,面色萎黃,爪甲無華,唇色淡白人士亦非常適合.


http://www.healthy-food.hk/?p=635


 

arrow
arrow
    全站熱搜

    牛角麵包&RUBY 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()