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再生障礙性貧血的小食譜

再生障礙性貧血是由多種原因引起的骨髓造血幹細胞缺陷，導致骨髓造血功能衰竭，國內將本病分為急性和慢性兩型。再生障礙性貧血也可以從飲食上配合治療，下面為您強烈推薦三種對再生障礙性貧血有幫助的食譜。

豬骨湯

配方：豬骨半斤，黑豆一兩左右，紅棗20顆，常用調味料適量。先將豬骨、黑豆和紅棗加水燉湯，然後去骨，加入相應的調味品。食豆、食果和服湯都可以，每天保證兩次，這道菜的功效主要是補腎健脾生髓。適用於脾虧虛之再障性貧血。

雙補膏

需要準備的食材有黨參，山藥，黃芪，茯苓，龍眼肉各一兩左右，白術，山芋肉，當歸各15克，甘草10克，大棗10顆。製作方法和豬骨湯一樣，先加水煮到原湯的三分之一後取汁，煮至一半左右將兩次汁混勻，文火濃縮，繼續加蜂蜜，收膏。每天三次服用，主要功效為養血補血。

補髓湯

需要準備的有鱉1隻，豬骨髓200克，生薑，蔥，胡椒粉，食鹽，味精適量。製作方法將鱉用開水燙死，揭去鱉甲，去內臟和頭，爪。將鱉肉放入鍋內，加生薑，蔥，胡椒粉，食鹽，武火煮佛後，改為文火煮熟，然後放入洗凈的豬骨髓，煮熟，加味精。即可。吃肉，喝湯都可以，這道菜的功效為滋陰補腎，填精補髓。適用於肝腎陰虛之再障性貧血。

任何科學的藥物治療都會對身體有一個的副作用，但是食療法的副作用基本可以忽略不計，所以無論從哪個方面來講食療的配合治療都是我們比較推薦的方法。每一道菜譜的作法也比較簡，試著做一做，體驗烹飪中的樂趣。

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