牛角麵包&RUBY的秘密花園

 因為想幫RUBY照顧皮膚及增加抵抗力 而認識了鱉蛋 
 轉貼: 鱉蛋食療作用
1：鱉蛋及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病, 
並用於防治因放療，化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等症； 　　
2：鱉蛋亦有較好的凈血作用，常食者可降低血膽固醇， 　　
因而對高血壓、冠心病患者有益; 　　
3：鱉蛋還能「補勞傷、壯陽氣、大補陰之不足」； 　　
4：食甲魚蛋對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效； 　　
5：滋陰益腎、補骨髓、除熱散結，用於骨蒸癆熱、肝脾腫大、崩漏帶下、血瘕腹痛、久瘧、久痢等。

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早上菜市場買了100元約2斤的桑葚 第一次買也不知道怎麼吃後來想到乾脆做成果醬
晚上立馬作果汁及果醬 後來發現有不少發霉 一一挑出來還要剪枝花了不少時間
後來撿好的桑葚+半顆蘋果切片一起稱重約有1000g+檸檬1顆取汁+350g砂糖+一湯匙麥芽糖
都是家裡現有的材料

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買了一小包洋菜粉共有2小包可作2次 材料:紅蘿蔔 地瓜 白蘿蔔 馬鈴薯泥 雞蛋 一大隻雞腿 
步驟1:先把所有食材 按照 顏色倒在一起蒸熟 然後用果汁機打成泥
 

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為了幫可憐的小豬補補身體 最近中暑又吐又拉 實在是看不下去
怕小豬會一下子變太瘦 我突發起想做了一道 蒜頭雞腿
中午趁菜市場還沒收買了一隻大雞腿 要170元....有夠貴的><
但是想到愛吃的小豬還是買下去了......
晚上就趕緊做了 還沒開始做小豬就開始巡廚房~~~有夠可愛
做法很簡單:

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                                           ruby吃牛角麵包做的鮮食已有半年之久
                                                                主食:豬肉或牛肉(量多)
                                        配菜:葉菜類:波菜.蕃茄.黑木耳.白木耳(少量).....不一定
                                                                   五穀類:意仁.綠豆
                                     根莖類:地瓜.山藥.紅蘿蔔.南瓜.甜菜根(少量)視季節而定

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