臺灣針灸四大派

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捏揉手指疼痛檢測內臟疾病

手指捏揉檢查法可瞭解內臟的健康情形,用手指抓住另一隻手的指甲根部,強勁地加壓旋轉,由小指到拇指的順序抓住試試看,有沒有特別疼痛的手指。實際上在人的五個手指尖上都有穴位,且各與內臟有密切的關係,若某根指頭感到疼痛,則表示與其穴道有關的內臟有了某種障礙或異常的現象。

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您所不知的小米粥大作用

 

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簡易健身八法

分類:保健運動

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秋天養腎多做下列九個動作

1、大拇指扣在手心,指尖位於無名指的根部,然後屈曲其餘四指,稍稍用力,將大拇指握牢;抬腳時五趾抓地,兩腿併攏,提肛收腹,肩向下沉;腳後跟先著地,不要彎曲膝蓋。並腿坐於床沿,兩手掌對搓至手心發熱,分別按在後背腰部,上下按摩腰背腎腧穴,至有熱感為止。

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觀察您脾胃是否健康 點穴自療

  

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買了一小包洋菜粉共有2小包可作2次 材料:紅蘿蔔 地瓜 白蘿蔔 馬鈴薯泥 雞蛋 一大隻雞腿 

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這狗狗鮮肉月餅是牛角麵包特地為了慶祝中秋節 滿足Ruby不能吃人的月餅

跟網路MINI手作鮮食堂訂購了鮮食及零食.羊油.月餅湊滿3000免運 才有這月餅 

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養好五臟睡得更香

睡不踏實、半夜老醒、早上起來全身難受、越到晚上越精神……如果您的睡眠正在遭遇這些不幸,不妨調理一下五臟,也許能起到意想不到的效果。

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