从手指甲半月痕看健康狀況



■半月痕透露人体健康秘密



(一)什么是半月痕?

        在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳



  指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。




  半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能久佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。



  半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。


 




(二)半月痕的作用



  中医学说:
  气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
  这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况,可见其重要性

  元气的作用:
  1、濡养全身五脏六腑。
  2、推动五脏六腑气血的正常运行。
  3、抗御外邪(免疫功能)。
  4、长寿抗衰老物质。
  5、遗传物质。



  中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。

  由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质



  中医学说:“精不足补之以味。”



  这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。


 


  记住,半月痕是经常在变化的,有的时候一天都要变几次。比如你早上起来看手指上还有,可到了晚上就有可能没了,或者变小了。这就是说明,你的气血耗得差不多了。从这个意义上说,如果把人体比喻成一辆汽车的话,半月痕就相当于汽油表。随时显示你能量的多少。



(三)正常半月痕



  1、数量
  半月痕的数量,双手要有8--10个为好。



  2、形态
  半月痕的面积占指甲五分之一为好。



  3、颜色
  半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。


 




http://www.byb.cn/doc_43.aspx

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