牛角麵包&RUBY的秘密花園

其實，絕大多數名貴中藥所擁有的功效並非獨一無二，在實際的臨床應用中，很多價格便宜的中藥完全可以替代名貴中藥使用且不會降低療效。下面就給大家介紹那些名貴中藥的“平民替身”。

冬蟲夏草替身==枸杞子

從補腎壯陽來說，枸杞子的功效甚至超過冬蟲夏草，而相對冬蟲夏草來說，枸杞子則便宜得多。每天象吃葡萄乾那樣吃枸杞子15克 ，就能起到很好的補腎壯陽的作用。

人參替身==黨參

人參是補氣的佳品，然而除非用於危重症的搶救，人參完全可以用黨參替代，而即使是人工栽培的人參，其價格也是黨參的4倍，野山老山參的價格更貴得多。對於動則出汗、語聲低微的肺脾氣虛者，常用黨參15克 泡水代茶飲即能收效。

鹿茸替身==肉蓯蓉、韭菜子

鹿 茸是補腎壯陽的良藥，適合陽虛的人食用。然而它的功效也並非無可替代。臨床上常用肉蓯蓉、韭菜子、仙茅、巴戟天等相對便宜的藥來代替鹿茸。如陽虛體質的老人冬季養生多用鹿茸，但也可用肉蓯蓉羊肉粥來代替，做法很簡單：取肉蓯蓉30克 ，精羊肉和粳米各100克 ，精鹽少許，蔥白、薑末適量。先用砂鍋水煎肉蓯 蓉，過濾取汁、去渣，加糯米及切碎的羊肉同煮至熟，再入鹽、蔥、薑煮一二沸即可服食。

當歸替身==首烏、龍眼肉

當歸是補血活血的良藥，但是價格也偏貴。其實若只是用來補血的話，首烏和龍眼肉都能起到與當歸相似的功效。因此，對於血虛的女性，每天吃15克 龍眼肉就能起到補血養顏的功效。

紅花替身==益母草

紅花是活血化瘀的常用藥，但是一般的紅花已經偏貴，藏紅花更是昂貴。而價格只相當於紅花五分之一的益母草其實也是有著不錯的活血化瘀的效果。對於血瘀型的痛經患者來說，用益母草比用紅花效果還要好。藥店裏有益母草膏這種成藥，按說明吃即可起到活血化瘀的效果。

川貝母替身==浙貝母

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川貝母和浙貝母名字相近，功效也相近，但是川貝母的價格卻是浙貝母的十倍左右，因此，臨床上在治療咳嗽的時候，大多都可以用浙貝母來代替川貝母。而對於咳嗽伴有咯黃痰者來說，用浙貝母比用川貝母的效果更好。