苦茶油如何使用?
苦茶油和麻油一樣補,麻油較燥熱,苦茶油較溫和。也很香。
鍋熱放薑片煸乾,再倒苦茶油炒香(多炸一些。可裝起備用)
剩一些炒肉、菜都行。
每天早上煮麵線撈起濾乾加備用的苦茶油拌勻吃。顧胃
苦茶油炒、煎、煮、炸、涼拌都可以,男女老少都可吃,月經期不禁忌,某網友拉肚子,拉2個月,醫師看不好,我兒子就用狗尾草頭慢火敖一天的湯燉(苦茶油炒烏骨雞)。 我看一大碗油膩膩的湯,不敢喝,後來ㄧ想是兒子的孝心,眼睛一閉全喝下去,就慢慢拉肚子好了。
茶油是我國特有的木本油料樹種,也是世界四大木本油料樹種之一,具有很好的生態效益和經濟效益。利用山茶籽榨制的茶油,是一種優質食用油,其不飽和脂肪酸含量在90%以上,而且不含芥酸,比其他食用油更耐貯藏,不易酸敗。食用茶油不僅不會使人體膽固醇增高,適合高血壓病患者食用,而且還具有減肥、降血脂,防止血管硬化等保健作用。 苦茶油簡介
苦茶油其名雖苦,但其實卻是一種香醇甘味美,芳香無比的最高級植物性食油,苦茶油係由生長在深山曠野的油茶樹採子精製而成的,是最具代表性的植物油脂。所以被視為養生及美容養顏的聖品。
油茶除生長在深山曠野,不受環境、農藥污染外,其樹終年長青,樹不空心,尤其自開花結果到採收,長達三百天以上,是所有油料作物中受大自然孕育,吸收日月精華最久的果實,所以號稱「天綠果」,也是構成苦茶油之所以具有多重療效的最重要因素。
茶油有茶香味
苦茶油有苦澀味
試試看就知道!
茶仔油 和苦茶油是不同的喔 吃起來的味道也不同 茶仔油是茶樹結的子採下來炸成油的 對胃確實有很好的功效
茶油有茶香味
苦茶油有苦澀味
試試看就知道!
茶油是我國特有的木本油料樹種,也是世界四大木本油料樹種之一,具有很好的生態效益和經濟效益。
利用山茶籽榨制的茶油,是一種優質食用油,其不飽和脂肪酸含量在90%以上,而且不含芥酸,比其他食用油更耐貯藏,不易酸敗。
食用茶油不僅不會使人體膽固醇增高,適合高血壓病患者食用,而且還具有減肥、降血脂,防止血管硬化等保健作用。 苦茶油簡介
苦茶油其名雖苦,但其實卻是一種香醇甘味美,芳香無比的最高級植物性食油,苦茶油係由生長在深山曠野的油茶樹採子精製而成的,是最具代表性的植物油脂。所以被視為養生及美容養顏的聖品。
油茶除生長在深山曠野,不受環境、農藥污染外,其樹終年長青,樹不空心,尤其自開花結果到採收,長達三百天以上,是所有油料作物中受大自然孕育,吸收日月精華最久的果實,所以號稱「天綠果」,也是構成苦茶油之所以具有多重療效的最重要因素。-----------------------------------------------
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聽說苦茶油很好'最近拉肚子'用芭樂子吃好'但聽說茶油更好!以往都有喝過'但是價格差很多'一般來說600-800是茶油'今問到自產自銷還真是不便宜'約1800(一罐)'還在考量!
所以??價格差很多'但是'比吃豬油好多'為健康別吃太多"油"!試過菜在"茶葉中"涮一下'天!
真是可怕!喝好油比便宜豬油..重要!參考!
說的「純茶油」和「苦茶油」應該是一樣的哦
茶油即苦茶油!
http://tw.myblog.yahoo.com/lane-treebuddhism/article?mid=1257
http://www.tncomu.tn.edu.tw/blog/808/read.php?2716
苦茶樹
茶樹苦從開花到採收大約為300天,不需噴農藥,重陽節後採收,果實受到大自然孕育,所以稱為天綠果,茶樹生育力強,在海拔500〜1200公尺 的水田、旱田、山坡地均可種植,茶樹種子亦可做有機肥。苦茶油是由茶樹的籽所製成,苦茶籽有大、有小,品種不同,一般小籽價格較貴,效果較好。
l 以前小時候,記得奶奶會用茶油擦頭髮、擦皮膚,但我想只適合皮膚乾燥的人,因為太油了。
l 苦茶油可作為調理用油,油質溫和,沒體質禁忌,用麻油代替苦茶油,較不上火。
l 苦茶油也可當食物療法:10年前我的老公安爸爸,常胃痛、胃脹,後來我媽媽請他每天喝10〜15cc的茶油,沒想到大約一星期後竟不再痛了,真是神奇。
l 苦茶油耐高溫,煎、炒較不起油煙,不飽和脂肪酸含量高,腳有水腫的人也可用苦茶油拌疏菜代替食用油,真的健康又養身。
▲ 結果的苦茶樹
▲ 採收曝曬在陽光下
▲ 脫殼後的苦茶籽
http://www.wretch.cc/blog/maustudy/23766740#
引用如上
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但茶籽油不等於苦茶油
苦茶油原料可是比茶籽油貴多了
市面上有某些廠商
冠上苦茶油的名子
照片拍的卻是茶葉樹
卻又附上苦茶籽
那是在欺負消費者不懂而用的方式
茶籽油也是非常健康的油
但冠上苦茶油之名賣茶籽油就是不對的
要小心哦!
買苦茶油時,很多人第一個反應是存疑--"純嗎?"、"是真的嗎?",然後用手指試一試黏性,再聞一聞味道,以判其真偽。
* 其實各種食用油其黏性或有差異,但僅用手指試一試,很難判其真偽。
* 至於味道則因烘焙溫度高低,味道濃淡有差異,但與其真偽、純否或營養價值則無關。(烘焙溫度低,味道淡;烘焙溫度高,味道濃,相對保存期限短;過高則會有焦味,營養流失)
* 嗅覺可以判別食用油是否氧化酸敗,其味道與油炸食品過期的氧化酸敗有相同的味道。
* 苦茶油純否,較客觀的判別是檢驗其脂肪酸比例。
苦茶油的儲存方法
1. 放置陰涼、乾燥無日光照射處。
2. 不要放在瓦斯爐旁。
3. 使用完後,應立即將瓶蓋蓋緊。
4. 用過的油,不要倒入新油中。
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http://www.decheng.com.tw/blog/rewrite.php/category-2-2.html
純正苦茶油(由苦茶子提煉)含有多種維生素具有清肝解毒、健胃整腸、滋肺潤氣之效。
1. 兩匙苦茶油放入大碗中備用,然後和煮熟的麵線及高麗菜再加一點鹽攪拌。 (苦茶油瓶絕對不可直接倒入有熱氣的麵線-水蒸氣會跑進苦茶油瓶內後,會使苦茶油不能久存。)
2. 早上空腹食用, 連吃一星期左右,病情將有所改善。
注意事項:
一、飲食要節制: 若要胃腸好 ,只吃八分飽。平常不可養成暴飲暴食壞習慣。(例如: 飲食大量的酒、冰品、筍 、鳳梨、油炸、花生…等不容易消化的食物。)特別是兒童時期,如果常暴飲暴食,把腸胃攪壞了,到了中年就很容易成為胃病。
二、飲食要定食:有些人因學業或工作繁忙時置飲食於度外,忍飢不進食最易造成胃病。平常身邊最好備有蘇打餅干,肚子餓時 先吃一點蘇打餅干,讓胃不要空轉,以免將胃磨壞。
三、飲食要慢吞細嚼:因為口腔的唾液,對消化有很大的幫助。幼時養成慢吞細嚼的好習慣,將來對胃的幫助極大,凡狼吞虎嚥的人,此人胃腸一定時不好的。
四、飯後半小時內,絕對不可以作劇烈運動,因為容易引起胃發炎。
五、胃病與情緒有絕對關係(情緒不好時,胃酸分泌會增加):若能修身養性,遇事猝然不驚, 無故加之不怒,不作非份之想,不貪非份之財,心存慈悲,助人為樂!量大福大!心情舒暢!優遊自在! 以豁達人生面對,將憂鬱、氣惱、壓力…等一切不如意之事拋開,這也是胃病之良藥。
六、每天養成運動良好習慣,加強自身免疫力。
七、須配合醫生治療。
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苦茶油是來自「茶花籽樹」,樹形較高,葉子無法食用,區分為大菓種及小菓種;
茶籽油則是來自「茶葉樹」所結的菓實,茶樹的樹形屬灌木矮樹,嫩葉可製茶外,果實亦可榨油。
可參考這篇苦茶油和茶籽油有什麼不同呢?
有部份茶商說他們的油是苦茶油,但兩者的價錢就差很多了!
而,茶油(苦茶油)及茶籽油有什麼不同呢?
苦茶油是以油茶樹的種子以南方榨油術壓榨而出的油中極品,油茶樹為山茶科山茶屬之常綠小喬木,生長地區為四季溫和、雨量豐沛的山坡地,栽種的地區都是沒有受到環境及農藥污染的地區。
苦茶油樹特別之處是終年長青,花期長,從開花到採果大約一年左右,年產僅一次,自古以來苦茶油是香醇味甘、芳香無比的頂級植物油。
茶籽油是以茶樹籽經元福南方榨油術壓榨而出之,茶葉籽油來自高山茶樹的種籽,歷經手工摘取、陽光曝曬、脫殼、低溫冷藏、壓榨等多項物理製法而成的天然食用油,絕不採用脫酸、脫色等化學製法。
含有單元不飽和脂防酸、天然維生素E及特有的茶多酚等營養成份。香氣濃郁、口感滑順,適合涼拌、煎、炒、煮、炸等各種料理,是純天然的高級食用油。
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油脂當中的單元不飽和脂肪酸的數值越高,代表油脂越安定,而多元不飽和脂肪酸的數值越高,則表示油脂越不安定,在高溫下容易產生氧化及聚合作用,有致癌性。而冷壓苦茶油中的『單元不飽和脂肪酸』佔82.51%(參考衛生署資料)為油品中最高,多元不飽和脂肪酸才6.96%,為油品中最低,可預防老年癡呆症,對降低膽固醇及抗癌亦有明顯的功效。
( 食用油所含之「不飽和脂肪酸」為人體無法合成之必須脂肪酸,故須靠食用油來攝取,其功能為構築細胞膜,維持皮膚及器官的生機,促進油溶性維生素A、D、E、K之吸收。)
苦茶油有特殊的山茶芝素成份,對於清除人體的內發性雜質毒素等深具作用 ,因此有有許多的葯用醫療價值, 中醫常常用它來清熱解濕 ,消炎殺菌 。此外,苦茶油中含有天然維他命A.B.E及鐵、鋅、鎂、鈣等有益人體的礦物質,蛋白質含量(0.15g/100g)適合人體每日所需。所以苦茶油能開胃、促進食慾、養顏美容,營養價值高,實為一種健康的高級食用油。
除了食用之外,苦茶油還可外用。由於苦茶油的特有成份( 不乾性不飽和脂肪酸、山茶芝素 、茶皂醇、維它命等 )和人類皮脂、肌膚所含的酸酯成份,竟有70% 雷同。因此,苦茶油是肌膚最能吸取的天然性化妝品。因為這種獨特的成份,它可以提供皮脂及毛囊,多種營養,發揮激活細胞、防止黑髮成灰白、促進白髮變濃黑的功能。
2.苦茶油不加熱直接加麵線比較好還是加熱?
單元不飽和脂肪酸在高溫下容易被破壞,基於健康的觀點,所以苦茶油多半是拌入熟食中使用,不宜高溫熱炒或油炸。客家人用苦茶油『拌飯或拌麵線』食用,也是『作月仔最好的補品』,青菜也可川燙後涼拌食用。
雖說苦茶油發煙點在200度~220度,烹飪時油煙產生量非常少,可減少油煙產生的毒素對身體照成的傷害,還可保留自然美味和營養,對於每天在家中煮菜的媽媽們的健康有很大的幫助。 不過,由於單元性不飽和脂肪酸的化學性質不甚穩定,建議儘量避免以油炸方式來烹調。( 但如果實在必須以油炸烹調時,基於健康的考量,還是以單元性不飽和脂肪酸代替飽和脂肪酸較佳。)
天然健康苦茶油、自然精純顧健康 農政全書有記載 在明朝徐光啟所著的農政全書裡就有關於苦茶油的記載,這是一本對於中國農業生產發展極具史料價值的農政專書,在書中就曾提及苦茶油中所含的山茶甘素對於人體有很大的益處。
苦茶油是採用油茶樹的種子,經過日曬、脫殼、粉碎、斧炒、蒸煮、製餅、壓榨、過濾等繁複的步驟而成,油茶樹是屬於山茶科山茶屬之常綠小喬木,現今在台灣的油茶樹種有栽培種油茶與野生細葉油茶,兩者的區別在於栽培種油茶的果實較大,一般稱之為大果種油茶,而野生細葉油茶果實較小,稱為小果種油茶。
苦茶油是一種富含山茶甘素、蛋白質、單元不飽和脂肪酸、維生素A、E等,其含維生素的食用油,對於高溫的穩定性和營養價值均優於一般市面上販售的沙拉油,
根據研究顯示,苦茶油的單元不飽和脂肪酸,主要是由油酸、亞油酸所組成,因此,當我們將它加熱調裡時不易產生油煙,對於我們的肺部所產生的傷害較少。
明瞭了苦茶油對於人體的益處,接下來就是該教您如何選購苦茶油的時候了。
大溪鎮農會輔導的苦茶油產銷班第一班班長簡長青表示:「每年的白露節氣一過,就是苦茶油採收的季節開始,這個時候的油茶樹結實累累,富含油脂,是最適合採收來製作苦茶油的時候。」
pic 多年生經濟作物 油茶樹是一種需要多年栽培的經濟作物,苦茶籽從開花、結果至採收長達300天以上,栽種初期需要一年的生長期,油茶樹才會開始結苦茶籽,但這個時候的苦茶籽產量並不多,品質上也欠佳,必須經過三年的成熟期,所產的苦茶籽才可以開始採收,到了第八年左右油茶樹的產量才開始穩定,一般人印象當中苦茶籽應該是綠色的吧?
其實並非如此,在簡長青先生的農園裡,我們看到的苦茶籽居然是呈現櫻桃紅的色澤。
照顧油茶樹則是件很簡單的工作,在栽種時只要給予油茶樹適當的生長空間,每年施一次有機肥,平時除除雜草,不需要花太多時間即可。
苦茶油的儲存方法
1.放置陰涼、乾燥無日光照射處。
2.不要放在瓦斯爐旁。
3.使用完後,應立即將瓶蓋蓋緊。
4.用過的油,不要倒入新油中。
5.儲存不要超過半年,以確保營養價值。
http://uic.efarm.org.tw/dahshi/
http://uic.efarm.org.tw/dahshi/
苦茶油
http://uic.efarm.org.tw/dahshi/
休閒
http://book.shalu.gov.tw/book-s2/ch06/ch06-506.htm
油脂應用
http://forums.plant-seeds.idv.tw/archive/index.php/t-11714.html
苦茶油的功效多、營養價值高,如上所述,但必須是新鮮的。根據林業試驗所研究,苦茶油經過室溫儲存後,其碘價隨著儲存時間之增長而下降,而酸價和皂化價則隨著儲存時間之增長而增加,這表示其不飽和脂肪酸有分解現象,尤其是半年後,分解加速,苦茶油的功效、營養價值因此大打折扣。另苦茶油含有之天然抗氧化劑(tocopherols),經過長期儲存並與空氣作用後,tocopherols已然被氧化分解,不再有保護油脂之功能,而油脂酸敗劣化作用也就加速進行。
苦茶油的特性
苦茶油即一般之苦茶樹,其種子成熟榨油後,就是一般俗稱之苦茶油,油茶原產我國華南、四川、陝西。本省在海拔100公尺-2000公尺之間水田、旱田山坡地均可生長,尤其配合政府發展精緻農業及稻田之轉作,油茶可以稱為目前最有前途之經濟作物,預測十年後將是本省最高級的實用植物。
苦茶油要怎麼吃
炒菜、炒肉、拌飯、拌麵、和藥養身。炒腰子、煎煮苦茶油雞更是孕婦做月子最佳補品,尤其怕燥熱者更適合。
如何選用苦茶油
買苦茶油時,很多人第一個反應是存疑--"純嗎?"、"是真的嗎?",然後用手指試一試黏性,再聞一聞味道,以判其真偽。
其實各種食用油其黏性或有差異,但僅用手指試一試,很難判其真偽。
至於味道則因烘焙溫度高低,味道濃淡有差異,但與其真偽、純否或營養價值則無關。
嗅覺可以判別食用油是否氧化酸敗,其味道與油炸食品過期的氧化酸敗有相同的味道。
苦茶油外觀應是清澈金黃色,無任何雜質沉澱及泡沫。
純正苦茶倒少許在於掌中,兩手用力搓揉之後,能充分為皮膚所吸收,絕無油膩而有舒爽之感的為正品。
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1405120508076
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1306041014713
1. 一般家庭使用:苦茶油的用途很廣,例如:炒菜、炒肉、拌飯、拌麵,生菜沙拉的涼拌用油。
2. 坐月子的良伴:老一輩的人在婦女坐月子時,大多會採用麻油為素材,但屬較燥熱的食用油,因此,用較溫和的苦茶油替代是個不錯的選擇。
3. 改善腿部浮腫現象:由於食用苦茶油有消除浮腫、腳氣的益處, 許多中 醫師對痛風、腎臟病患者都推薦以苦茶油取代一般食用油。
4. 老祖母的美容良方:苦茶油可用來美髮、美膚,苦茶渣所做成的茶皂,也可以用來洗髮或沐浴。
5. 開刀後食補用油:苦茶油性溫,可防止身體因燥熱而引起的傷口緊繃,影響癒合時效,並可減少身體痛楚。
6.中藥的藥引粘接劑:在中國漢方藥丸的製造過程裡,苦茶油是最佳的藥引粘接劑,讓藥粉透過苦茶油的自然黏性凝成藥丸,避免非自然的添加配方,影響藥性。
三.性味歸經:性寒,味苦【現在的製品已經不苦了】,微毒。入味、肺、大腸經。
四.功 能:行氣疏滯。
01.治胃痛症:用麵線煮熟拌苦茶油;或用高麗菜放一點鹽,用苦茶油炒熟食用,可改善。
02.治糖尿病及腳部抽筋:用紅葉菜與少許豬肝切片,放一點鹽用苦茶油炒熟食用。
03.治將雞肉或腰花加薑片少許,用苦茶油炒,再以半酒水煮熟服食,是【婦人生產最佳補品】。
04.治久年咳嗽、老人咳嗽:將苦茶油加尖尾鳳炒【有痰者加少許酒】。
05.治婦女經痛:九層塔切細與苦茶油煎蛋,再加半酒水煮熟食用。
06.治腰痠背痛:可炒薑片食用,有舒筋活血之效。
07.治女人氣血兩虛、男人體力不支:每日一次,生雞蛋黃加二匙苦茶油食用,數日後體力增加。
08.治男人壯陽可用苦茶油炒韭菜食用,效果奇佳。
09治苦茶油是單元不飽和脂肪酸含量最高的食用油,不囤積、不阻塞、無負擔,可預防【脂肪酸化】造成的【肥胖血管疾病】。
10.治婦人帶下,婦女病:用苦茶油炒鴨舌癀、青皮鴨蛋煎食,相當有幫助。
11.治睡前以二匙苦茶油調一匙蜂蜜飲之,持續數日,即可治癒習慣性的便秘
12.治流鼻血:將香蕉切片,用苦茶油煎吃,數次可根治。
13.治尾椎骨痠痛,無法下坐:用紅骨九層塔、豬腰子切片,加米酒用苦茶油炒吃,可加少許鹽。
14.治婦人貧血、產後補血:苦茶油炒紅鳳菜、豬肝切片,食之有效。
15.治控制血糖:苦茶油炒紅鳳菜食用。
16.治療氣喘病:用苦茶油燉公番鴨食用。
17.治久咳不癒、喉嚨發癢、聲帶長繭:喝一小湯匙苦茶油,慢慢嚥下可癒。
18.保護皮膚傷口:外傷或開刀後傷口,每日用苦茶油塗抹之,癒後不留疤痕
19.婦女坐月子:用苦茶油燉雞酒,苦茶油煎蛋,苦茶油扮麵線服食,身體可迅速復原,皮膚也比較不會粗糙老化。
20.治胃寒、胃弱、胃潰瘍:每日早晨以苦茶油拌麵線,拌熟飯加醬油,或用苦茶油炒豬肝,如果敢喝,可以直接飲用,如此可增加食慾,對患有高血壓之患者,療效佳。
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知識問題|
狗可以吃苦茶油嗎
太油的東西對狗很不好,容易引發胰臟炎、膽結石,所以不建議。苦茶油含有維生素AE,但通常利用它主要是清熱解濕,對皮膚好,所以研判您是希望藉由苦茶油給狗狗清熱解濕改善皮膚問題。
但您可能忽略了狗沒有發達汗腺,苦茶油無論用吃的或抹的,都不見得能達到您希望改善皮膚病的問題,反而可能因為油脂含量太多,反而讓問題更嚴重。
油脂太多,會阻塞毛孔,使得毛囊萎縮,容易掉毛,長出的毛髮也過於纖細無彈性。
如果想利用天然植物來改善寵物的皮膚問題,使用苦參、百部的中藥材組合,可能還是比較理想的,這些配方從明代用到縣再超過四百年的歷史,算是很經典的配方,複方的組成比單一使用苦茶油的優點更多,除了清熱解濕,還有提振免疫力的功能。溼熱往往伴隨食慾下降,免疫機能降低,中藥的複方同時瀝濕抗菌,對於狗狗皮膚問題較有幫助。
「寵物的皮膚保健」專家專欄
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