蔡合城癌末癌細胞不見了!
 



 


臺北榮總輸血醫學科主任邱宗傑指出,蔡合城能夠抗癌與癌共存,主要是和他飲食清淡、改變生活方式、堅強活下去的毅力和不怨天尤人等正向人生觀有關,才能夠提升免疫力抑制癌細胞,他也鼓勵癌症病友都應該要以更正向樂觀的動力來抗癌。


 


一個讓「癌細胞」變為「愛細胞」的故事——


  他發願頒完第八年獎助學金給育幼院院童才了無遺憾~


  他的願力、他的癌症心法,讓身上的癌指數降到零!


他出生於貧困的礦工家庭,曾任經營之神王永慶的球僮;


45 歲連續 5 年榮登「亞洲保險王」,年收入達一千五百萬;


51 歲創辦基金會教化受刑人、獎助育幼院學童,回饋社會。


57 歲罹患罕見多發性骨髓瘤末期,全身骨頭88%是癌細胞


在骨髓移植手術、化療、漫長艱辛的療程中,醫生一度告知親友要有心理準備了……


但如今的他,已經脫離癌症重症陰影,身上的癌指數降到零!


面對癌症,我們多數人都希望趕快找到辦法「消滅癌細胞」,然而,蔡合城先生把細胞視為「癌菩薩」、視為「耶穌的使者」!


在這段生病的過程中,他發現只要有心調整自己,與癌細胞和平共處,祂就不會找麻煩。


如果癌細胞願意多給你一個月、多一年甚至更多時間,要當作是撿到的!


他並非醫師眼中聽話的病人,但他無懼、堅忍不拔的抗癌信心仍贏得醫師的感佩!


透過與癌細胞相處,他體會到讓身體休息,就像母親坐月子一般,重新認識自己的身心,坦然度過身心變化劇烈的關鍵期。


如果生病時不恐慌、不害怕死亡,就不會讓自己打敗自己!生病的人倘若跟放下屠刀的人一樣悟得到,時時心存懺悔,認真善待身體:「沒有讓你休息,都是我的錯!」也就能扭轉奇蹟。


他企盼藉由本書讓正陷入困境者了解,天助自助,生命是掌握在自己手上!


這是一個動人的、難以想像的真實故事,也是罹癌者及其家屬、和你、我,都要看的一本書。



 
 
作者序 1 蔡合城(財團法人礦工兒子教育基金會董事長)
生命的禮物來自生病的領悟
回顧生命走過一甲子的我,出身貧苦,曾經叱吒,在放下亞洲保險王的頭銜之後,投入礦工兒子教育基金會。十年來,我找到了讓生命繼續下去的力量,現在更以癌末重生的身分,睜開像是被神佛擦亮的雙眼,以嶄新的心境看待世界。
看過我前兩本著作《礦工的兒子》、《王永慶的球僮》的讀者可能有這樣的疑問,「蔡合城出第三本書的用意是什麼?」「這是一本回憶錄嗎?還是為了推銷基金會業務的宣傳書?」
其實,起因很單純,正是源自老天讓我遭遇一場大病。這本書和之前著作最大的不同在於,我希望能讓生病的人與照顧生病的人一起看,尤其是病人家屬,應該能體會我想表達的意念。
過去一年多來,見到我的朋友大概都可以感受到,我還是精神奕奕投入基金會工作,當然氣色不像健康的人那麼好,畢竟我 2010 年才從醫生的死亡宣告裡撿回一命。
猶記 2009 年在醫院做完骨髓穿刺,被宣告得了多發性骨髓瘤這古怪的癌症,即使見過無數風浪,聽到這突如其來的噩耗,我也和所有罹癌的人一樣眼前一片空白。
但鎮定之後,「該來的躲也躲不掉」是我告訴自己,也是安慰親友的話;因為從小我就是吃苦當吃補,這個難關,我相信挺得過來。
骨髓移植手術後,開始一段漫長而艱辛的療程。那時每天輸血,到了 2010 年除夕夜,醫生告知親友要有心理準備了。在半夢半醒之間,我向癌菩薩禱告,等我第八年資金募足再離開人世,求祂讓我活到 2010 5 29 日。就這樣,我在如同生死交界的無菌室醒過來了。
從此,我才領悟,如果生病的時候很恐慌、害怕死亡,就會讓自己打敗自己。
其實,以過去 50 幾年對待身體的方式,癌菩薩能讓我活到現在,已經是阿彌陀佛了。
這一生我開創過很多事業,從國會助理、補習班老師、會計師事務所、建設公司、連鎖素食館到橡膠工廠,雖然大起大落,或者用人不慎而倒閉,但至少我都全力付出。
所以我到現在還這麼認為:「只要腳踏實地,創任何事業都沒有困難。」
同樣地,我也用如此的觀念對待身體,總以為自己是鐵人,不可能倒下來。
認識我的人都知道,從清朝以來,我是個已經做了五代世襲的礦工。從這樣的家庭掙扎努力地長大後,為了在經濟上一邊照顧爸媽和弟妹,放棄台大入學資格,前往台北商專就讀,開始過著現代人難以想像的半工半讀生活。
每天中午睡十分鐘是白天唯一的休息時間,晚上到夜補校當印刷工,凌晨 12 點才有時間念書寫作業。人們還在睡夢中時,三點半我就要準時到青年公園去當台灣經營之神王永慶先生的球僮。
那段時間讓我印象最深刻的是,不管打到第幾洞,王伯伯都會在七點半停下來,好讓我可以趕上學校8點的升旗典禮,付我雙倍的 100 元小費。節儉的王伯伯捨不得打丟了一顆高爾夫球,但卻願意給我這個窮苦學生兩倍的薪資,還體貼我要趕時間上學,這些都是我一生不會忘記的身教。
我的個性是做什麼都會全力以赴,尤其是念台北商專期間,一直告訴自己不讀書就沒有機會,絕不能再讓家人過以前的苦日子。所以這5年我打工賺錢、拿獎學金,都是補貼家用。
為了省錢,只買 2 元的生力麵裹腹,5 年下來,吃了 1965 包,甚至還要切對半,分成兩餐吃。
等到踏入社會創辦事業,開始賺錢了,每天還是只有從清晨 3 點睡到 6 點,甚至常常通宵未眠,所謂「積勞成疾」就是這樣來的!
我這一輩子可以說是一個完全沒有娛樂跟休閒的人生。
因為堅毅的精神力驅策,沒想到這個臭皮囊會出現任何問題,但現在回想,癌菩薩的考驗早就在我不珍惜身體時種下前因了。
直到 59 歲這個關卡,才將我人生由一路暢行的綠燈轉為紅燈,提醒我該踩下煞車,審視這一生的所作所為。
現在的我,已脫離癌末重症的陰影,但明白舍身仍在跟癌菩薩爭取時間。
經歷了這場神奇旅程,方才了悟二十多年前惟覺師父開示的──「萬法唯心造」,就是在自己心上用功。只要起心動念是善良的,偏差的念頭很快就會轉掉,事情就不會覆水難收。
這不論是重症病友、誤入歧途、生活困頓或自覺受騙受害的人,都可以時時受用的箴言。
對我來說,修自己的心法,就能處處為別人著想,如此一定不會做出對不起他人的事情。
曾經在我身上是年收入千萬的「亞洲保險王」頭銜,所以很多人覺得奇怪,怎會突然放棄一切成立「礦工兒子教育基金會」?
這也是我這 10 年最重要的領悟─育幼院的孩子是最弱勢的一群,因為養育之外,真正重要的是教育。在9年前,我曾經到少年觀護所演講,當時我想知道,為什麼會有這麼多孩子在這裡?
一問之下,很驚訝有 80% 的犯罪少年出身育幼院。
從那天起,我們基金會就以行動對全國六、七千個育幼院的孩子視如己出,年年不限名額頒發獎學金,甚至已經有孩子申請至美國交換學生,領到我們一年 20000 美元的獎學金。
看著孩子找到人生方向,就不會感覺辛苦,雖然忙到被判定癌症末期,但我沒有後悔過!
如果不是一、二十年前放下屠刀,轉念去做有意義的事,付出幫忙別人,我這兩年生了這場大病,就沒法用這理由跟癌菩薩溝通。
現在,我用從上天借來的能量繼續活下去,希望藉由這本書讓更多人了解,生命真的是掌握在自己手上。誠摯地邀請您,一起分享我奇妙的生命之旅,當您再重新審視自己的人生,一定也能尋得上天贈予的禮物──它們可能早就來到您身邊,只是您不曾發現!
 
作者序 張東秀(財團法人礦工兒子教育基金會執行長)
佛心、真心、愛心
猶記2009年提筆為蔡合城董事長第二本書《礦工的兒子》再版的心情,彼時的擔憂與祈願仍在心頭溫熱,好像是昨天才發生的事。那段時間,醫生剛確診董事長罹患多發性骨髓瘤末期,身為工作夥伴與照護者的我,在接下來的日子極力維持基金會如常運作,將生活切割成工作與醫院兩頭跑,但內心其實是千頭萬緒,只能用「盡人事,聽天命」安慰自己。
3年後的今天,董事長雖然稱不上完全康復,至少已能如常工作,心情也十分放鬆、開朗,這樣的景況,是當初在無菌室外懇求菩薩的我不敢奢求的福報。
有時我懷疑,如果沒有成立礦工兒子教育基金會,菩薩還會賜給我們重獲新生的機會嗎?
靜心細想,成立這個基金會是心境轉折的結果。真正要談就得把故事開端拉回 1998 年。
從那年起直到 2003 年,董事長和我聯手打拼,連續5年都是人壽公司全國第一的頂尖業務。
各位應該可以想像,上山下海拜訪客戶、爭取業績的壓力奇大,得有超乎常人的體力和意志力才能承受。
也許是上天早就安排好的,董事長在事業顛峰時,接受國防部的演講邀約,所以從 2001 年起,我們就展開衝刺業績與走訪全國監獄雙重交錯的生涯。
在積極從事保險工作之餘,看守所的演講安排從未間斷,以至於忙到沒有休閒時間,將私人娛樂拋在一旁。當時收入豐碩,但在成立基金會之後,和董事長幾乎投入全部積蓄,就是希望能順利維持運作以幫助更多育幼院院童。
有時,回溯近十年的人生歷程,一方面滿懷感恩有機緣投入這份志業,但也慢慢發現,由於個性使然,我們不服輸想要繼續爭取最高業績,冀求有更充裕的資金幫助育幼院的孩子,不知不覺,滿腦子念頭都圍著賺錢打轉,直到這位我賴以憑恃的長者與強人生病倒下,和同事振作精神陪伴他走過癌末之路,我才了解這場病改變了所有人......
第一個看見改變的是董事長。以前的他,為了維持身段,總是不苟言笑,患病之後反而放輕鬆,經常看見他發自內心開朗地笑著。
對於我而言,這段經歷則是徹底翻轉我的人生觀。追求工作效率與積極態度是我一向的原則,如果不是這場病帶領我行走過鋪滿石礫的險徑,我還是會繼續過著原來追趕跑跳碰的日子。
想起 10 年前全心投入工作與公益演講,超載的行程沒有讓我們意識到不能這樣耗用身體。
所以,癌症的病因早在十年前就種下了。
這幾年來,我深刻體會到世間冷暖非常殘酷。
常聽到人們對董事長說:「你好事做這麼多,怎麼會罹癌?」
一般人直覺就是做好事就理應得到回報,而對於這樣的詰問,我們只有反求諸己,仔細去反省生活態度與人生價值。
當董事長與我們這群關心他的夥伴冷靜情緒後,大家最先做的就是鼓勵自己,勇敢接受挑戰。
也是在這時,我看到董事長無懼無畏的勇氣,「為什麼我這麼倒楣?」自怨的念頭,不會耗費他絲毫氣力。
這十餘年與董事長共事,是我生命歷程裡受到最多考驗的一段。
有時累到全身痠痛,關節綁縛著復健帶才能行走,但心裡仍有不斷鼓動的氣力驅策我去做更多、去奉獻更多,這都是由於我們一直以來抱持的平常心是沒有改變的。
如今,我以照護者的身分為這本書提供經驗與想法,因為我知道,在病人身旁,照護者的鼓勵和支持勝過名貴的靈丹妙藥。
在平實的分享之後,我祈願,每一位病者與親友都能獲致身心平安,繼續為您獨一無二的生命歷程揮灑精采篇章。
 

第一章:癌末判死刑--願力
一場改變人生的演講、每個育幼院的孩子都想成為有用的人、真正想做的志業是雪中送炭、全身痠痛,癌菩薩現身、抽骨髓判定踏上癌末之路、參與標靶治療臨床研究計畫、鐵打的意志力、面對死亡,意志清醒。


千萬個失望,不如一個希望,活著離開醫院、遠離塵囂,從生活實踐、正面思考就有機會活下來,意志力決定你重生的勝算,天何言哉?


大自然已告訴你一切,千萬功德千萬保險,千萬保險千萬功德,小行為看到一個人的偉大。


第二章:與癌細胞對話--感恩
過自己的生活,每個細胞、每個意念都感恩,山居歲月,救母盡孝。


萬貫家財三頓飯,千戶房屋一張床。癌菩薩與你共存亡,百善孝為先、面對問題、面對病痛,生病是老天給你喘息的機會,影響更多人的使命感。鬼門關走一遭--自體骨髓移植。


欣逢貴人有福報。


第三章:鬼門關走一回--轉念
轉念增加求生慾望、徹底放下,當下即是一切、日子不白過,活出生命意義、一把傘兩千萬、用心生活,不要心被境轉、保持清醒,避免誤診、從無菌室起死回生、撿回一命,更體認此生可貴、有貴人也要心念純正,知恩圖報、找回生命原動力。


第四章:癌細胞不見了--利他
輔助療法調養身體、如期頒發獎學金、最大敵人、貴人,都是自己、生老病死本是道、心安無愧,處處為人著想、莫矢莫忘,永誌初衷,神明會給你機會、歡喜承受所有機會、人殘心不殘。


第五章:幫助一個癌症病患、幫助一個家庭--自在
細細咀嚼菜根香,拋開壓力,說到做到,人的胃腸,就像樹根深、勇於面對中西醫治療,生命中最大的挑戰,期遇貴人、病急亂求醫,久病成良醫、貪吃逸樂,富貴病找上門


感恩、善念、正念、人心不貪,才有康莊大道


因果終有報,善惡一念間,應無所住,而生其心、要生病難,要死更難、發第三個大願。


第六章:照顧癌末病友的心路歷程--勇敢
身體發出求救訊號、面對它、接受它,謙虛面對病情、維持身體良好條件,感恩來去醫院。


全心治療、全力配合、骨髓移植,起死回生,把病人當孩子,撒下善的種子,在未來開花,病人給你學習的機會,不輕言放棄,永遠想到利他。


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【養生】年輕醫生自述





一位年輕醫生自述:「有多少癌症病人成了唐僧肉,出於求生的本能,每一個癌症患者都不甘心坐以待斃,殊不知,他們的求生欲望與求治要求,竟讓自己成為某些不良醫院各科室之間搶奪的唐僧肉。」



一位年輕醫生的自述,讓我們看到了其中的秘密。
2009
年,我從XX醫科大學腫瘤專業研究生畢業後,幸運地成為XX醫院腫瘤科的醫生。



工作第一天,我穿上白大褂,和主任一起查房。
查房一上午,共有40多個癌症病人,他們病情各不大相同,相同的是,對我們的話都言聽計從。
第二天上午,我接診了一個肝癌晚期的老人,看他的影像片子,癌細胞已經全身轉移,沒有治療價值了。



再說,從老人的穿著來看,家境並不太好,更沒有必要白花錢了,出於好心,我把老人的女兒叫到辦公室,建議她放棄治療,老人的女兒放聲大哭,傷心地把老人帶走了。
不料,一個星期之後,我意外地發現老人竟然被收住院了!



護士長告訴我老人回家後不甘心等死,把自己的房子賣了30萬,又掛了腫瘤科的一個專家號求治,當即就被專家收住院了。
護士長還悄悄告訴我:「老人還在病房裡說你醫德不行,自己沒本事治他的病,就讓他回家等死!」
2009
11月底,我們腫瘤科發獎金時,平均一個人才多少!



主任關上門給我們開了個秘密會議:「咱們醫院實行的是績效考核,收人減去成本再乘以提成的百分比,才是科室的獎金。」
他故意頓了頓,說:「不需要我多解釋了吧?你們用幾元錢的便宜藥,那是你們的自由,不過,你不能把自己當成菩薩下凡,讓大家陪你喝西北風。」
主任的話音一落,大家的目光就齊刷刷地投向我,我臉上立即火辣辣的。



這件事沒過幾天,病房就住進一個患前列腺癌的退休人士,癌細胞也已經轉移腹腔了。
有了前面的教訓,我試探性地找他的妻子談話:「我建議用相對好一點的藥物,因為這樣可以提高病人的生存品質。」



我的話音未落,他的妻子就雞啄米似點頭:「什麼藥好就用什麼藥,我捨得給我們家老張花錢!」
有了這句話,我放開了手腳,什麼藥貴上什麼藥。
最後,老人在病房裡住了兩個月,共花費了40萬元,最終還是死了。


我心裡有鬼,自覺愧對老人。
可令我哭笑不得的是,家屬辦完後事,竟專門給我送來一面錦旗,說我把病人當親人,努力提高了癌症晚期病人的生活品質。



2010


2月,我接診了一個早期肺癌病人,覺得有手術必要,就介紹給了胸外科一個醫生。
沒想到,病人手術之後,胸外科醫生專門請我吃了頓飯,並給了我一個大紅包,我不要,他卻說:「這是你應該得的,以後我那邊有要做化療的病人,也介紹給你,我們倆長期合作!」



然後,他還以過來人的身份教育我:「你是剛畢業不久的學生,現在摸清楚腫瘤科的工作流程沒有?簡單來說就是這樣,來個癌症病人,先介紹到外科給他們做手術,讓外科把手術的錢賺到了,再把病人轉到化療科化療,然後再轉到放療科放療,等著些科室的錢都賺到了,再把病人扔到中醫科喝中藥。」



接下來的一件事,讓我終於驗證了這位外科醫生的話。
有一個胃癌晚期病人,癌細胞已經腹膜轉移,可還是被轉到普外科做了手術,術後又轉到腫瘤科化療,放療科放療,中藥科喝中藥,如此折騰3個月,病人就死了。
我曾偷偷調出病人的影像資料,一看就發現沒有手術必要。
更加可笑的是,有一回,有過一次合作經歷的那位胸外科醫生給我轉來一個肺癌術後病人。
病人70多歲,早期肺癌,即使不做化療也可以長期生存



不料,我好心告訴他可以保守治療的時候,他卻質問我:「癌症手術後化療放療是常規治療,如果聽你的保守治療,我的癌症復發了你負責?」
其實,化療有很大的副作用,尤其是對這種年老體弱的癌症病人來說,副作用更是致命的。



勉強挺過4個月療程的化療,老人的免疫力就急劇下降,肺癌也隨之復發,並出現了腦轉移,在家屬的強烈要求下,我們又給老人做了伽馬刀手術,結果導致了更大範圍的腫瘤轉移,如此折騰了一年多,老人終於在痛苦中死去了!
醫院不扶傷,醫生改經商。
患者求活命,錢財被套光。
這就是現代化醫院真實的寫真。


報長笑遊人間的話:


  這就是為何 笑遊人間在分享 誠信漂流記時會說笑遊人間迷惑了,因為民眾的無知和愚味,「誠信之人」被當成庸醫,「唯利是途之人」卻成為良醫,誠信在來不及等待時間的證明,就已被唯利排擠,被環境所打敗。



在某些環境裡,誠信不會為自己帶來任何優勢,只會讓自己成為他人的絆腳石、眼中釘,因為擋人財路而被排擠,尤其是在那種以營利為目的,以績效考核為前提的醫院裡更是如此。
(
當然,醫院也有自己的立場啦,我不是慈善機構,我也要生存,只有我生存下來,才能為更多的病患做醫治,也才能養活更多的醫生。PS:也才能享受更奢華的日子這才是真正的目的,只是這樣的一句話沒人會說出口。)


笑遊人間相信所有醫生都是抱持著懸壺濟世、救苦救難之心在行醫,但卻礙於病患的愚知、醫院體制、法規等約束而無奈。
明知病患的情況不救對病患本身及其家屬更好,但卻怕家屬咒罵冷血、法規判定見死不救、醫院認定績效太差而為之,這種無奈非身在其職的人所無法感受。


看這篇文章時,笑遊人間也聯想到了一句話:「人為刀俎我為魚肉」人在健康時一切萬好,但當病痛纏身時,躺在手術床上就真的如同這句話一般任人宰割。



分享這篇及心得,不是要訴說誠信的無用,而是要警醒自我,當世人只看名利時,又有何顏面要求醫生,醫好是本份,醫不好就法院見。


也希望人們定要多增長自己的見識和智慧,而非只是愚味的聽從、崇拜或追隨。
如今的政治、媒體太過於重視利益,笑貧不笑娼,才會使社會道德淪陷,只有人人自律,那群眾才能尋回失去以久的道德,張顯誠信的重要。



本文引自:學習電子報



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美研究:益生菌可改善抗生素服後腹瀉

(路透倫敦9日電)美國研究人員整理數十項以往的研究後發現,服用抗生素後時有腹瀉情況發生,如果同時服用益生菌則能使病患避免腹瀉。


這項研究發表在「美國醫學會期刊」(Journal ofthe American Medical Association)。研究人員結合各種對消化道有益微生物的試驗,發現患有耳朵發炎到敗血症等病症的病人,如果服用抗生素的同時也服用益生菌,出現腹瀉的機率會減少42%。


研究人員表示,1/4到1/3服用抗生素的病患通常會出現腹瀉症狀。雖然,這通常只是不太舒服的副作用,不過也可能嚴重到要送醫院。


研究人員紐柏利(Sydne Newberry)的團隊回顧了以往63個試驗,試驗中研究人員給將近1萬2000名需要抗生素治療的病患益生菌、安慰劑或什麼都不給。


他們計算後發現,有13名病患如果同時服用益生菌,就可以避免腹瀉症狀。


在63個試驗中的44個,受試的病人和他們的醫師都不知道誰服用益生菌、誰服用安慰劑,因此被視為最不容易出現偏誤。結果是病人出現腹瀉的機率減少39%。中央社(翻譯)

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教你如何簡單判斷自己的體質
每個人的身體狀況都不盡雷同,但是總體上可以進行一定的區分,下面給大家介紹一種較為簡單且全面的中醫分類方法,希望對大家有一定的幫助。
    1、正常體質:膚色潤澤,唇紅潤,精力充沛,飲食睡眠良好,二便正常,舌淡紅,脈和緩。患病較少,抵抗力較強,耐寒熱,不需進補,食療或進緩和的平補之品。

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6大症狀 揪出淋巴癌
記者王昶閔/台北報導

根據衛生署統計,台灣1年約有2000位新增淋巴癌病人,絕大多數是非何杰金氏淋巴癌,10年來成長6成。


10年來病患增加6成


癌症希望基金會針對淋巴癌病友進行認知調查發現,超過8成癌友仍不知道自己的類別,9成不清楚何種細胞形態。事實上,淋巴癌的種類雖然繁多,但是只要擁有正確知識、積極治療,定期追蹤,淋巴癌可獲得良好控制。


台大醫院內科部主治醫師黃聖懿表示,淋巴癌初期並無明顯特殊症狀,又經常讓人與感冒混淆,以致延誤就診。


黃聖懿建議民眾注意「燒、腫、癢、汗、咳、瘦」六大症狀,以及早就醫。此疾病常被延誤2到4年才確診,以致病情惡化。


易被誤認為感冒


根據國外研究發現,非何杰金氏淋巴癌患者的5年存活率接近7成,台灣患者只有5成多,原因可能是疾病警覺性低、未能早期發現、沒有做完全程治療、相信偏方等因素有關。


癌症希望基金會為幫助病患早期發現治療,以降低復發風險,提出「打擊淋巴癌五步驟」,包括:「記口訣」(注意淋巴癌六大症狀)、確診後「辨身分」(瞭解癌別以正確治療)、「遵醫囑」(信賴醫師)、「不中斷」(積極治療不放棄)、最後「樂抗癌」(全程治療才可降低復發風險)。


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肝功能飆5000!如何逼熱毒、調身體
天下雜誌
 

肝功能飆5000!如何逼熱毒、調身體
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肝病號稱台灣的國病,慢性肝炎、肝硬化、肝癌每年奪走許多寶貴性命,如何有效治療肝病,成了中西醫共同關注的議題。


說到中醫治療肝病,在南部一定會提到高雄市中醫師公會榮譽理事長何永成。


他的診所格局簡單,沒有隔間,只用屏風做動線區隔,因此一進大門就能直視醫生診療實況,更妙的是,幾乎所有病人都把醫生當老朋友,除了問候近來身體健康之外,還會聊起自己的工作,偶爾還向醫生訴苦,看病倒像和鄰居串門子一樣。


視病如親 留手機號碼給病人


行醫30年,何永成在肝病治療的經驗豐富,由於多屬慢性疾病,許多病人每個月都回診,一方面是追蹤病況,另一方面也順便解決日常感冒等小麻煩,何永成把每次看診情況一一紀錄在個人病歷中,當掛號人員從櫃上抽出檔案時,總是厚厚一大疊,景象壯觀。


除了是眾多病患的家庭醫生之外,何永成也把自己當成急診醫師,竟然將手機號碼直接印刷在診所名片上。


曾有一回,他熟稔的台商病人楊先生從對岸撥電話給他,劈頭焦急地說「醫生,我的肝功能指數飆到5000啦!怎麼辦?」那時何永成正和家人出遊新竹,當天晚上就趕回高雄,週一原本休息,仍為他開診,重新做了血液檢驗,果然膽紅素、GOT、GPT都超標許多,立刻開藥治療,將他體內的熱毒逼出來之後,再更換補養身體的藥物,指數很快就恢復正常,一個月後他銷假上班,並且帶了養肝藥回中國大陸。


疏肝理氣,提高免疫力治肝病肝病治療上,何永成的原則是,急性肝炎以「瀉」為主,清熱解毒;慢性肝炎則著重疏肝理脾、增強免疫。通常服藥後並且持續追蹤肝功能指數,一般都可改善病人臨床不適症狀,及肝功能維持在相對穩定。不過在消滅病毒方面,恐怕就沒這麼簡單了。


B肝帶原者體內的e抗原和未來是否轉變成肝癌有關,e抗原陽性代表病毒活性大、傳染性較強,惡化機會也相對較高。


何永成指出,曾有幾個病人經過清熱化濕解毒以抑制病毒,並以活血化瘀、健脾補腎的藥物調整免疫功能,強化免疫系統和病毒慢慢作用,消磨殆盡,最終成功消除病毒,「不過每個人狀況不一樣,我不能全打包票,只是有些病人確實B肝都沒了,」他趕快補上一句。


而在治療肝硬化方面,他的做法是,先處理慢性肝炎,然後用活血化瘀的藥「大黃蟅蟲丸」將肝臟纖維化的部份軟化,若出現脾臟腫大、食道靜脈瘤,就加強肝門脈、肝動脈、肝靜脈的血液循環。


肝癌的治療,中醫站在第二線,須配合西醫治療,包括酒精注射、血管栓塞或手術切除,再以攻補兼施的方劑調養身體,「慢性病到後期,病人一定是陰陽兩虛,所以會加強補藥調養,可選用龜鹿二仙膠」他說。


診所護士小慧就是最佳見證者,她的父親在2008年發現肝腫瘤,同一年底又中風,不但全身癱瘓,眼睛看不清楚、說話神經也受損,經過何永成的藥物調理合併針灸治療,三個月後她的父親就能起身行走,持續調養到現在,視力逐漸恢復,還可以繼續工作,肝癌也未復發。


事實上,許多病人罹患肝癌後,經過何永成的治療,又存活了十幾二十年,甚至到現在仍持續回診調養身體,和過去普遍認為肝癌病人存活率不高的情況,有很大差別,何永成認為,關鍵在於「早期治療」、「避免復發」。


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大病自救法 

一個人難免會生病,生了病就要找醫生,要吃藥,要進行各種治療,這幾乎是人們的共識。然而,同樣的病,是同一個醫生,採用的是同一個治療方案,但治療的結果不一樣,有的康復了,有的卻沒有。這說明除了醫生和藥物,必定有另外的原素在影響康復的進程。這個原素就是病患自己。本文以劉逢軍教授的養生理論對這個問題作了說明,想要說的就是︰康復的鑰匙掌握在你自己手裡。
一.安心養病︰
 1.不要怕死,堅信我這個病,非但可以養好,並且身體可以格外健康,保證長壽。因為自己機體中具有修復的能力。
 2.相信不倚賴醫藥或何種營養食品,一定有自己除病延年的妙法。
 3.從今日起,我決定不許再去打擾我那病體,不許想我那個病是如何病的,好壞都不去計較它,只做個無事人。
 4.在這休息期內,不許想念工作,也不許悔恨喪失了時間和工作,專心一致,否則又遲誤了。
二.一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫,因為一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果,錯誤的因不除,錯誤的果就不會絕根,健康的根本在心,一切法從心想生,心淨則身淨,所以得病了,不要向外求,要靠自身的修復系統來修復自己的疾病,其實人和動物是一樣的,動物的病都是靠自己,人也能。
三.正確的理念遠比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助患者消除疾病。有了正確的理念,你就會有正確的決定,你就會有正確的行為,你就可以預防許多疾病的發生。
四.人所具有的一切智慧,絕對不是從書本裡學來的,而是從自己的真誠心、清淨心(就是佛家所說的菩提心),從定中生出來的。
五.人是一切生物中構造最完美的靈體,健康的身體是人生來就具有的;人的健康狀況的調節是靠人體本身所具有的調節修復系統來完成,而不是靠外部原素,外因只能起輔助作用。
六.人的大部分病象是人體在調節、清理身體垃圾時所表現的現象,是人體自動調節平衡所表現出的狀態,所以應該把它們當成正常的生理現象,而不應該去把它當成病因來消滅。所以當人在生病的時候,一定不要有怨恨責怪心,心裡要安定,心定則氣順,氣順則血暢,氣順血暢則百病全消。
七.人的健康離不開兩大要素︰1)足夠的氣血;2)暢通的經絡(包括血管和排泄垃圾的通道)。
八.足夠的氣血=足夠的食物+膽汁+必要時間(晚天黑後-午夜1點40)優質的睡眠(這個時候大腦完全不工作,由植物神經主導)+良好的生活習慣。
九.暢通的經絡需要清淨,七情六欲都會破壞清淨心,從而破壞經絡的正常營運。
十.維持健康的身體不僅需要“增收(增加氣血)”,也需要“節支(減少血氣的損耗)”。
十一.過度地增加食物不僅不會增加血氣,而且會成為身體中的垃圾負擔。五臟六腑是一個血氣加工廠,加工能力是有限的,所以食物的數量必須得到控制。
十二.適當運動可以幫助人的氣血營運,但同時也在消耗人的氣血。人體的微循環主要應該靠鬆、靜來達到的,這也是健康必不可少的。
十三.人體中的垃圾越多,就越需要更多的血氣來清除它們,但人的血氣因為垃圾的增多和血脈的阻塞而減少,這就形成了惡性循環,這也正是人衰老的機理。
十四.與其相信藥物,相信檢查的數據,不如相信自己的感覺,相信自己所具備的自我調節能力。但這需要在你得道(智慧開了)的前提之下,才能分辨這一切。
十五.健康,從調節心性開始。為了你的健康,我勸你盡快學佛吧!學佛得到的快樂是人生最高的享受。
十六.對一個有宿疾的人,只有氣血充足了,病情才會顯現出來。所以練功的人在功夫達到一定水準後都會出現一些“有病”的現象。這個時候要沉住氣,定下心來多做些靜功來增加自己的氣血,以盡快度過這個時期。
十七.違背了養生法則,不一定會立即得病,但一旦形成習慣,就會增加得病的機會。
十八.人為什麼必須保持一定的飢渴才是對養生有利呢?其實這就是“虛”的妙用。道家講,虛則靈。所以人必須經常保持“虛靈”的狀態,才能時時保持清醒,保持健康。
十九.人要想健康,就必須使體內有足夠的“氣”來“氣化”所進的食物,只有這樣,你的體內才不會累積垃圾,不會有多餘的食物來釋放游離的“虛火”損害你體內的臟器,所以,從這個意義上來講,現代人生病,大多數是飲食不節的緣故。
二十.俗語說“靈機一動,計上心來”。這個“機”字,如果能真正領悟透了,那么你的悟性就算是開了。這個“機”,有時也叫“關鍵”。
二十一.其實,真正的發現和發明,不是依靠所謂系統的書本知識;恰恰相反,一個沒有受過系統教育,但悟性極高的、具有開放思惟的人,他往往能真正悟到真相。
二十二.人生最忌個亂字,心亂,對外可肇事,對內可打擾血氣,使血氣失去正常。凡惱怒恐怖喜憂昏疑,都是亂,為多病短壽的根源,不但養病時不應亂,即平居時亦忌心亂。
二十三.多嗔傷肝,多淫傷腎,多食傷脾胃。憂思傷脾,憤怒傷肝,勞慮傷神。
二十四.身病之起,無不由心虛弱,外邪乘入。而心虛氣弱,每由心魂惱亂,真體不充,發現種種不安。貪食貪勝貪得貪樂逸,皆足以致病。以貪之不得,于是乎嗔。嗔可使心蕩氣促,膽驚肝旺,六脈震動,五臟沸騰,外邪同時乘入,此病之起因。
二十五.凡人欲求長壽,應先除病。欲求除病,當明用氣。欲明用氣,當先養性。養性之法,當先調心。
二十六.人受五行之氣而治生,故肉身以氣為主。氣虧則病,氣滯則病。欲治其病,先治其氣。
二十七.氣以行血,血以補氣,二而一也。凡人久視則傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋,七情六欲之過則傷元氣、傷心腎。相火旺,真陽耗。
二十八.治五臟之病,莫先于補氣。腎猶亟焉。補氣在勿動心,心動則肝旺,各脈震驚,真水耗損。心為扇,主引風。風動則火旺,火旺則水干,水干則地損。
二十九.心定神一,受治者信堅心專,兩心相合,可以統治百病,無不神效。
三十.人病可分兩種︰一是經絡基本暢通但氣不足。表現是經常這疼那疼,這是因為他氣不足以氣化食物,而產生了相火(也叫虛火),隨著經絡在體內亂穿,哪兒通走哪兒,遇到一個地方堵塞了,這個地方就疼了。這樣的人吃一點藥物就會立即見效。二是經絡不通,氣也就無處存身。表現下外表看不出有什麼毛病,但一旦發現就是大病,而且這種人經常是吃什麼藥都見效慢,或根本不起作用。
三十一、生機和病機︰病機就是疾病發生、發展、變化的最關鍵原素。也可以講,病機一開,人的病狀就會顯現出來,人就進入了“病”的惡性循環當中。和病機相對的就是“生機”。生機一開,人就會進入康復這個良性循環當中。
三十二.中醫的最高境界是養生,養生的最高境界是養心。所以,就養生而言,下士養身,中士養氣,上士養心。看一個人也是一樣,觀相不如觀氣,觀氣不如觀心。
三十三.心神不安,情性燥急,為致病致死之總因。故安心法,為衛生第一要訣。心可以主導一切。心定則氣和,氣和則血順,血順則精足而神旺,精足神旺者,內部抵抗力強,病自除矣。故治病當以攝心為主。
三十四.風寒陰陽暑濕,件件皆可使人致病。萬一抵抗力薄弱,即可乘虛而入。身弱者多病,即是此理。富人有保衛力,如衣食住等等。貧人有抵抗力,如氣足神旺,毛孔濃密,不易侵入等等。富人多食肥甘,傷胃傷齒。貧人多餓,所食不雜,故無腸病。富人多逸,故多氣惱。貧人多勞,故少疾病。富人不造福而享福,只是消福,消盡則窮。窮人能勤儉,即是造福,果熟即富。凡衣食住之保衛力富,則精氣神之抵抗力弱。保衛力弱,則抵抗力強。
三十五.大病初愈,切忌理髮洗足沐浴。
三十六.故求長壽無病,常強肉身。欲強肉身,當調伏精氣神。欲調精氣神,當拒絕擾亂之賊。欲杜此賊,當先攝心。欲求攝心,當化貪嗔痴三毒。欲化除此三毒,必學心戒。欲求開慧,必先求定。欲求得定,必學靜坐。
三十七.能靜則仁,有仁則壽,有壽是真福祉。
三十八.一切修身修心法門,只有兩字訣︰曰放下、曰回頭。放下屠刀,立地成佛;苦海無邊,回頭是岸。只要一放下,一回頭,病者頓愈,迷者頓覺。此真無量壽者。
三十九.心過勞的人,心疲肝旺,心過勞就是心太滿,不虛。心滿,則不納肝(木)生之火,心不納肝生之火,則肝氣必積而盛。肝木克土,脾胃受病,消化不良,營養不足,夜眠不安。土又克水,于是腎水大虧,水不足則火更旺,心腎相聯,心氣更弱,肺病即成。內部相互關聯,一動全動,一病全病。而擾之者,乃在妄心,所以治病在安其心,安心在息妄,息妄在明心,明心即自覺,而健康的功效在乎靜坐。
四十.靜坐是息心法,心息則神安,神安則氣足,氣足則血旺,血氣流暢,則有病可以去病,不足可以補充,已足可以增長。現下病可去,未來病可防,此其小者也。又心息則神明,神明則機靈,靜者心多妙,觀機辨証,格外敏捷,見理既正,料事益遠,遇亂不驚,見境不惑,能一切通達,自無主觀偏執之弊,而大機大用,由此開啟矣。
四十一.人在生病的時候最忌諱是嗔恚心起。這個時候一定要安然順受,讓心安定。然後慢慢調理,健康很快恢復。心安才能氣順,氣順才能除病。否則心急火上,肝氣受損,加重病情。心神寧一,那渾身的血氣,自可健全發揮。心有兩種,一是真心,一是妄心。真心是水,妄心是波,波因風動,風止波息,而水不動。寂然無念,是無心之心也。
四十二.子時失眠,腎水必虧,心腎相連,水虧則火旺,最易傷神。
四十三.睡時如有思想,不能安著,切勿在枕上轉側思慮,此最耗神。
四十四.午時屬心,此時可靜坐一刻鐘,閉目養神,則心氣強。
四十五.早起如在寅時三點至五點,此時切忌郁怒,不然必損肺傷肝,萬望注意。
四十六.人生一切,皆以精神為本,而精神之衰強,全賴心神之靜定不亂,一個亂字,足以妨礙一切工作。
四十七.人生以血氣流通為主,氣滯阻血,血阻結毒為癤為瘰,為癌為瘤。挽救之法,在化除。化除要訣有二︰第一尋其根,根在心,心空則一切自化。第二以藥石、按摩助其化除.助血氣之通。
四十八.養病治病不可求速。因性急助火,火旺損氣,反而不美。另不可貪多,貪則無恆而性急,況百病由貪而起,不可再貪以重增病苦也。
四十九.心屬火、腎屬水,心腎相連。火宜降下,水宜上升,水火相濟,則蒸氣內發。各部機體運動,可求得健康。此可于舌上察知。舌無水則不活。舌可報內部病症,以斷生死。
五十.記住︰睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21:00-早3:00。因為這個時間是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不長,即第2天沒精神。
本文根據劉逢軍教授養生論的材料編輯而成,供對養生防病有興趣者參考。
祝您健康長壽!


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貧  血
 台灣地區貧血人口相當普遍莫僅在乎症狀而忽略背後疾病貧血是一種很普遍的生理現象,當貧血影響到生活時,就必須了解自己貧血的類型,並及早接受診斷與治療。


認識篇

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食物的溫熱寒涼平

食物的“溫熱寒涼平”,不是食物彼此的相對概念,而是指食物在體內對人體氣血影響程度的評價。它們均能提供給機體營養,不過,溫的,和熱的,對氣血起促進和增補作用;涼的和寒的,則起阻礙和損耗作用;平的,僅僅是提供營養,對氣血起維持作用。

食物的溫熱寒涼平,也是個純中醫概念。它是我們的祖先,在欠發達的科學科技上,在無法探知食物的內部結構和成分基礎上,通過多人調研,長期觀察,匯集多種經驗和案例,代代相傳而又不斷更新,才得出的科學認識;是對食物(僅對人而言)營養學一項重要發現和巨大貢獻。



~穀類~


平性:白米、玉米、青稞、米糠、番薯(山芋、紅薯)、芝麻、黃豆、飯豇豆(白豆)、豌豆、扁豆、蠶豆、赤小豆、黑大豆、燕麥。

溫性:糯米、黑米、西谷米(西米)、高粱。

涼性:粟米(小米)、小麥、大麥、蕎麥、薏苡仁、綠豆。



~肉類~


平性:豬肉、豬心、豬腎、豬肝、雞蛋、鵝肉、野豬肉、鴿肉、鵪鶉、阿膠(驢皮膠)、牛奶(微涼)、酸牛奶、人奶、甲魚(微涼)、龜肉(微溫)、干貝、泥鰍、鰻魚、鲫魚、青魚、黃魚、烏賊、魚翅、鱸魚、銀魚、鰣魚、鯉魚、鯧魚、鮭魚、鯊魚、橡皮魚、海參(微涼)。

溫性:黃牛肉、牛肚、牛髓、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、雞肉(微溫)、烏骨雞、野雞肉、鹿肉、蛤蚧(大壁虎)、獐肉(河鹿肉)、蠶蛹、羊奶、海馬、海龍、蝦、蚶子(毛蚶)、淡菜(水菜)、鰱魚、帶魚、鳊魚、鯰魚、刀魚、混子魚、鰷魚(白條魚)、鳟魚、鱔魚(黃鱔)、大頭魚。

涼性: 水牛肉、鴨肉、兔肉、馬奶、蛙肉(田雞)、魚、鮑魚。

寒性:鴨蛋(性微寒)、馬肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蠣肉、蝸牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺螄、蚌肉、蜆肉(河蜆)、烏魚、章魚。



~果類~


平性:李子、花紅(沙果)、鳳梨、葡萄、橄欖、葵花子、香榧子、南瓜子、芡實(雞頭果)、蓮子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。

溫性:桃子、杏子、大棗、荔枝、龍眼、佛手柑、檸檬(性微溫)、金橘、楊梅、石榴、木瓜、檳榔、松子仁、核桃仁、櫻桃。

涼性:蘋果(性微涼)、梨、蘆柑、橙子、草莓(性微涼)、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合。

寒性:柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、楊桃、無花果、奇異果、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。



~菜類飲食~


平性:山藥、蘿蔔(微涼)、胡蘿蔔、包菜、茼蒿、大頭菜、青菜、母雞頭、豆豉、豇豆、土豆、芋頭、洋生薑、海蟄、黑木耳(微涼)、香菇、平菇、猴頭菇、葫蘆。

溫性:蔥、大蒜、韭菜、芫荽(香菜)、雪裏蕻、洋蔥、香椿頭、南瓜。

熱性:辣椒。

涼性:番茄(微涼)、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤藍、茭白、莧菜、馬蘭頭、菊花腦、菠菜、金針菜(黃花菜)、萵苣(萵筍)、花菜、枸杞頭、蘆蒿、豆腐(豆腐皮、豆腐干、豆腐乳)、麵筋、藕、冬瓜、地瓜、絲瓜、黃瓜、海芹菜(裙帶菜)、蘑菇、金針菇。

寒性:慈姑(微寒)、馬齒莧、蕹菜(空心菜)、木耳菜(西洋菜)、莼菜、髮菜(龍鬚菜)、蕺菜、竹筍(微寒)、瓠子、菜瓜、海帶、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸薺。



~藥食類~


平性:白糖、冰糖(微涼)、豆漿、枸杞子(微溫)、靈芝、銀耳(微涼)、燕窩、玉米鬚、黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草、雞內金、酸棗仁、菜油、麻油、花生油、豆油、麥芽糖。

溫性:生薑、砂仁、花椒、紫蘇、小茴香、丁香、八角、茴香、山奈、酒、醋、紅茶、石鹼、咖啡、紅糖、桂花、松花粉、冬蟲夏草、紫河車(胎盤)、川芎、黃芪(性微溫)、太子參(微溫)、人參、當歸、肉苁蓉、杜仲、白术、何首烏(微溫)。

熱性:胡椒、肉桂。

涼性:綠茶、蜂蜜、蜂王漿、啤酒花、槐花(槐米)、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙參、西洋參、決明子。

寒性:醬油、麵醬、鹽、金銀花、苦瓜茶、苦丁茶、茅草根、蘆根、白礬。



建議:

一、性平的食物一年四季都可食用。

二、性溫的食物適合與進補身體時食用。

三、性涼的食物夏季可經常食用,其他季節如要食用須配合性溫的食物一起吃。

四、性寒的食物儘量少吃,如要食用最好加辣椒、花椒、生薑等性溫熱的食物。

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一轉眼又到了3個月說長也不長說短也不短.....
3個月內歷經了很多事...家中發現有老鼠開始覓食.築巢..讓我半夜起床好幾次.也害我心中留有不滅的陰影.同時RUBY有誤食老鼠藥.還好有及時發現..原本就身體狀況就不好的牠...又更加嚴重
最近事情終於告一段落...也要好好調整作習.把自己身體調到最佳狀況....
從3月份開始就開始身體出了點小狀況.臉也長了一小塊小濕疹.手指縫也有....可能是身體太寒.太濕
婦科也是月經不順晚來.加上量少...又感染....可能是太累真的要好好的對我的身體說對不起.以後再也不敢了....

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必學五招!聰明看中醫
康健雜誌
 

必學五招!聰明看中醫
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文/林貞岑
在台灣,看中醫的情況愈來愈普遍,根據衛生署統計,2010年中醫的看診人次就有2100萬。目前全省有超過3000家中醫診所,到底該如何選擇?誰是那個能夠發掘並解決問題的好醫師?
專家建議,最好先找住家或公司附近的中醫師,可以就近醫療,「中醫師比較像家庭醫師,」中醫師林高士說,中醫不分科別,從小孩到成人的各種病都可以看。
再來,可評估吃藥效果。很多人以為吃中藥效果慢,吃了一個多月症狀沒有改善,也不敢告訴中醫師。
其實真正用對藥,「一般病症吃下一、兩次藥,就會有效果,」台北市立聯合醫院林森中醫院區院長鄭振鴻強調,中醫治療雖有一定的時間,但並非慢郎中,如果吃了兩星期後,還是沒什麼感覺,「建議你最好換個中醫師,」徵詢其他醫師意見,找到合適你的中醫師最重要。
看中醫,如何做個聰明病人?從就診前到離開診間,有哪些事情是你該注意的?
1.認清正版中醫師

「中醫師的角色長期以來是被混淆的,」桃園壢新醫院中醫科主治醫師洪金烈觀察,台灣早期缺乏證照制度,坊間充斥無執照的「山寨版」中醫師─像是走唱賣藥、中藥房或國術館的人,統統說自己是中醫師,其實所謂中醫師檢定考試及格證書及任何受訓及格證書,都不具有真正中醫師資格,只有取得衛生署核發的中醫師證照,才算是合格、合法的中醫師。
2.準備相關的就醫資料、用藥紀錄

準備完整詳細的個人情況和就醫紀錄,有助醫生掌握病情變化,精確用藥。
中醫認為,疾病的產生和生活狀態息息相關,因此會要求患者提供仔細的個人狀況,包括:大、小便是否通暢、多久一次、大便的形狀、小便的顏色;食欲如何、睡眠以及月經狀況(包括經血顏色、有無不舒服、經期長短、最近一次生理期開始和結束時間),近來是否有發生什麼事等。
最近有沒有服用藥物或就醫、做什麼治療、檢查等,都應該要告知中醫師,因為這些都可能會影響到把脈的結果。
3.問醫生治療要花多久時間

好中醫能夠確切掌握疾病的變化發展,並能準確預測疾病痊癒的時間。
你可以問醫生,這個病要看多久才會好,吃藥後會出現什麼狀況?
「醫師要能對疾病的變化交代清楚,」中醫師鄧振華說,像中醫治療乾癬是有階段性的,2~3週後皮膚會脫屑、有點發紅,一個多月後皮膚會變薄,這些都會事先告知病人,以免他們害怕擔心,「治病經驗多了,比較容易掌握疾病發展的流程,」他說。
4.遵醫囑,配合日常生活保健

「病會不會好,重點在日常作息要配合,」行醫40多年,具有中、西醫師執照的丘應生說,中醫的精髓在於用藥必須搭配生活作息才有效,譬如不能吃刺激、油炸食物,就要忌口,否則再好的藥也幫忙有限。
5.掌握「三不」免上當

醫學不是神蹟,而是研究與經驗的累積,沒有任何一位醫師能看得好所有的病。
●不要相信包醫、特效藥
●不能隨便停西藥
●不要相信把脈就能知道所有病情

【延伸閱讀】
專題》必學的中藥自保守則:6種常見中藥材如何選?
觀念》自己當醫生,小心「診斷」錯誤
專欄》神醫的迷思
發問》自體免疫病,找中醫比較好?
發問》感冒看中醫比較好嗎?


※更多精彩報導,詳見《康健雜誌網站》。


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日曬少 膚卻變黑 恐內分泌失調
 
 
日曬少 膚卻變黑 分泌失調
Q
20多歲、少曬太陽,但近幾年皮膚都很黑,用美白化妝品也無效,有可能是腎功能出問題嗎?
A
少曬太陽皮膚卻暗沉、變黑,多半是服藥、內分泌失調或肝腎功能異常造成,若是長期服用類固醇,可能造成體重上升,皮膚變黑;腎功能異常、肝硬化、甲狀腺失調或糖尿病也會讓皮膚變黑。一般而言,曬黑以四肢、臉部等接觸陽光多的部位為主,但非日曬造成的皮膚暗沉,並不侷限特定部位,而是全身性發黑,且塗抹美白保養品無效,應就醫檢查。
外出應撐傘防曬
很多民眾忽略防曬的重要性,事實上,夏季的陰天只是溫度稍降,戶外的紫外線仍很強,只要曝曬逾10分鐘,就可能造成皮膚表層黑色素堆積,建議外出應抹防曬品與撐傘來防護
諮詢專家:
書田診所新陳代謝科醫師洪建德、台北長庚皮膚科醫師許仲瑤
採訪整理:記者蔡明樺

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