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牛角麵包&RUBY的秘密花園

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部落格全站分類:寵物日記

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  • 9月 10 週一 201216:06
  • 2012/09/08~初秋**抽血報告**&二專同學會-古拉爵花絮

禮拜六中午剛好是二專同學會麻麻剛好有空也陪我一起去參加
所以早上10點就到台大準備要去抽血.還先去蘆洲丹堤吃早餐
還算豐盛~~配了一杯拿鐵.還好是早上喝要不然晚上我會不容易入睡
 
不過禮拜五.六放假的前一天都會很難睡都已成習慣
 
不知道是不是因為太開心的關係

 
燒餅蛋~~吃起來酥酥的很好吃~不過一大早吃這個熱量應該滿高的!!
 

 
這一個是麻麻點的!!感覺就滿普通的.後來因為吃不玩另一半就打包送給台大醫院附近的流浪漢吃
 

 
禮拜六台大醫院抽血的人很多~~等了1百多號不過還好其實燈號跳的滿快的~~等待中玩起自拍~
 
上禮拜到台到作乳房超音波檢查才知道原來有免費的wifi.可以等待的時候不用這麼無聊了
 
禮拜一中午趁黃老大有空就打電話他問報告:
 
血色素10.9+1 白血球2900-240 血小板12萬+24000

這次增加的起伏還滿大的只有白血球下降.可能跟婦科的感染有關係@@

 
這次從5月到現在都在建中堂給李璧如醫師看診
 
上個月8/10還感冒雖然沒發燒但是卻流鼻水跟咳嗽~拖了2週才完全好.中間完全都沒吃西藥喔!!
去建中堂看診的時候就覺得不對勁就先拿了2天的感冒藥.沒想到隔天真的中了~~吃完2天的藥後就給比較近的周中醫看....
 
現在的我回頭看看3年前的我病發時~身體上跟心靈上的辛苦.還好我都熬過來了...
現在身體上的小病痛反而就覺得沒甚麼大不了...只要好好的對待自己的身體.知道它到底想要甚麼.千萬不能硬撐.它可是會跟您抗議的
 
我覺得現在的我真的很幸福.有穩定的工作.對我很好的老板跟同事.還有家人也都很好.還有可愛陪伴著我的RUBY....
 
過著一般上班族的生活.下班後可以帶著RUBY去散步.騎腳踏車.爬山.遊山玩水真的是很滿足了.
 
下一個3個月抽血.還要繼續努力.讓血球更有活力.繼續去爬觀音山.跑步.騎腳踏車.....
 

 
 
二專同學會-大遠百-古拉爵
 
裝潢.氣氛非常好~~拍照怎麼拍都覺得好看喔!!
 

 
前菜頗受好評~~
 

 

 
牛肉焗飯肉質有點烤的過老了!!
 

 

 

 
 

 
我跟媽媽二人有像姐妹嗎??

 

 
 

 
 

 
吃完飯就愛搞怪的翔翔
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  • 9月 07 週五 201208:22
  • 女人7大特殊生理期

女人7大特殊生理期
 
補血計劃!
如果把女人比喻為花朵,那麼血液就如同花枝中的水分,在不間斷的循環中為肌膚帶來氧氣和營養物質,運走二氧化碳及代謝產物。
只有血液通暢了,花才能開得更旺,才能真正成為一朵健康、紅潤、有一點透明感的粉紅玫瑰。
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  • 個人分類:中醫資訊
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  • 9月 05 週三 201213:46
  • 醫家說體液~疾病的信號燈

醫家說體液~疾病的信號燈

人體似乎與“五”字特別有緣,有五官、五臟,還有五液。弄明白它們之間的對應關係,對你的養生大有好處。


五液是指汗、涕、淚、涎、唾五種體液。《素問·宣明五氣篇》說:“五臟化液,心為汗,肺為涕,肝為淚,脾為涎,腎為唾,是謂五液。”


在臨床上,若五臟的分泌異常,則可反映所屬臟腑的病變。



汗~為心之液


它的排泄在生理上會受到心神的控制,比如,感覺冷時,毛竅閉合而無汗;天熱、運動或衣被過厚感覺熱時,則毛竅大開而多汗。


汗的異常主要有自汗、盜汗兩種。


心陽不足、心氣虛,不能“守住”心液,則見自汗,此時應補氣補陽。陽虛患者大多形寒怕冷,易外感風寒,所以室內溫度宜偏暖,且要溫補調理。氣虛患者宜注意休息,建議可以用大棗5枚、黑豆30克、黃芪60克、煎湯150毫升,一日兩次口服,同時注意起居有常。


心陰血不足者容易出現盜汗,這類人飲食要以清補為主,忌食辛辣,如羊肉、辣椒、姜蔥等。盜汗患者體質多熱而偏燥,故室溫宜偏低且濕。



涕~為肺之液

肺開竅於鼻,肺之津液充盈,出於鼻竅則為涕。鼻涕可滋潤鼻竅,使其保持暢通,保證呼吸和嗅覺功能的正常。


肺的病變可從鼻涕的異常表現看出來。如肺陰虛者可表現為鼻乾無涕,建議將室內溫度調低些,並保持一定濕度。用銀耳50克、百合30克、沙參30克、蜂蜜一勺,溫火炖煮半小時,煎湯150毫升,一日兩次口服。忌辛辣、油炸食品。


因風寒導致肺氣失宣者,多表現為鼻流清涕。這類人所處室內應保持空氣新鮮,但要避免風寒再襲。中藥宜熱服,服藥後靜臥,蓋被或喝熱粥助汗以驅寒。


流黃濁鼻涕的人應清肺泄熱。中藥宜涼服或微溫服,並多吃清補膳食,注意保持鼻子的通暢。



淚~為肝之液


肝開竅於目,肝血及肝之津液充盈,溢於目竅則為淚。淚可滋潤眼目,若肝有病變,就會從淚的異常表現出來。


淚少而眼乾,為肝陰血不足,應滋肝養血。忌惱怒,宜清補。迎風流淚、兩眼發癢,為肝經受風邪,應少用眼,保持清潔,也可用野菊花、桑葉煎水熏洗。


淚熱發黏、兩眼畏光作痛,為肝經有熱,可用棉花棒沾水、擦拭淚囊處,一天數次。忌食辛辣刺激性食物,並保持大便通暢,使熱邪有下瀉之路。


老年人氣血虛弱、肝腎陰虛,常會流淚不止。建議滋補肝腎,補氣養血,加強營養,節制房事。



涎~為脾之液


脾開竅於口,脾之陰精上佈於口,則為涎,主要用來溶解食物,助消化。


脾胃虛弱者可表現為口淡乏味,惡心且口水多,應溫中健脾。忌寒涼、多熱食,給胃脘部熱敷,也可服姜湯或糯米粥加紅棗數枚食用。


胃火盛可表現為口乾涎少,這類人忌食辛辣刺激之品,要多吃水果、新鮮蔬菜、清涼飲料等,也可用麥冬、沙參煎水服。



唾~為腎之液


腎氣旺盛,腎之陰精上充於口為唾,有濕潤口腔和溶解食物的作用。


唾液的異常變化可反映腎的病變。口苦口乾少津,腰膝無力為肝腎陰虛,可用枸杞子、沙參煎湯服用。同時,調節情志,注意休息,忌辛辣刺激食物,忌煙酒。


多唾或唾液清冷多應溫陽利水。建議慎起居、防外感,保持皮膚清潔,多吃清淡易消化的食物。
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  • 9月 01 週六 201212:40
  • 夏天防濕秘方阻止濕氣入體

夏天防濕秘方阻止濕氣入體
 
夏天防濕 9大秘方有效阻止濕氣入體
夏季氣溫高,濕度大,如果喝水較多又排不出來,就容易導致體濕。因此,夏季養生重在防濕。專家指出,體濕是由脾虛造成的,脾虛也就不能使食物的營養物質得到吸收,不能吸收就變成濕濁(廢物)蘊結在體內,引發疾病。下面教你九招以避免濕氣進入體內。
有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面 濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤,其實這些病都跟濕邪、痰濕有關。專家指出,體濕的人容易出現疲勞、汗多、頭重、四肢乏力、皮膚瘙癢、濕疹、腹脹等症狀。下面我們一起來看看如何避免濕氣入體。
1、對付體濕,可以選擇多吃一些健脾利尿的食物,比如莧菜、扁豆、冬瓜、薏仁、綠豆、西瓜翠衣等。莧菜梗性涼味甘,它富含易被人體吸收的鈣質,也有解毒清熱、通利小便、補血止血的作用。扁豆有滋補強壯、補脾益氣、消暑化濕以及利水消腫的功效。
薏仁不僅含有高蛋白,而且還富含B族維生素、鈣、鐵、膳食纖維等,是一種營養平衡的穀物。因其容易被消化吸收,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可以健脾除濕、增強腎功能。另外,冬瓜和西瓜也屬於性寒味甘,清熱生津的食物,濕熱天氣多吃冬瓜和西瓜都有較好的利尿作用。
2、房間內的濕氣如果很重,建議多保持空氣流通,讓空氣帶走濕氣。地板濕了,立即拖乾,免得濕氣滯留。如果外界濕氣也很重,可打開風扇、空調,借助這些電器保持空氣的對流。
3、少食甜膩食物。在濕氣如此重的環境中別吃傷脾胃的食物。比如,涼拌食品,冷飲。喜歡吃甜食的人也得禁口,因為“甜膩化濕”。
4、避開生冷食物。中醫認為生冷食物、冰品或涼性蔬果,會讓腸胃消化吸收功能停滯,不易無限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹調時加入蔥、姜,降低蔬菜寒涼性質。
5、在外洗頭時,千萬不要用了洗髮精後濕頭髮按摩,這樣會使濕氣進入頭皮(要吹乾頭髮後再按摩)。洗完澡(頭)後要充分擦乾身體水分。
6、不要穿潮濕未乾的衣服、蓋潮濕的被子,被子(墊絮)要經常曬。
7、儘量不要住地下室(潮氣重),熱天也不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板重,容易入侵體內造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。
8、潮濕下雨天減少外出。還要避免淋雨和涉水,別讓水分濕氣包裹你的身體(淋雨後要及時換上幹衣服)。
9、酒助濕邪,酒精少碰為好。
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  • 8月 30 週四 201208:12
  • 台大醫院檢驗參考值

台大醫院檢驗參考值
 
請直接點連結,可查看最新更新:
http://health.ntuh.gov.tw/health/hrc_v3/DataFiles/kensa.htm










 


檢驗項目 名 稱 參考值 (Reference value)

















































































































一般檢驗

2012.1.4 update


Glu-AC飯前血糖70-110 mg/dL
HbA1C糖化血色素3.8-6.0%
Glu-PC飯後血糖< 140 mg/dL
Alb白蛋白3.5~5.0 g/dL
TP血清蛋白總量6.8~8.7 g/dL
AST(GOT)肝功能指數男 < 37 ;  女  < 31 U/L
ALT(GPT)肝功能指數男 < 41 ;  女 < 31 U/L
D-Bil直接膽紅素0~0.4  mg/dL
ALP鹼性磷酸酯酶(肝膽骨骼)34~104 U/L
T-Bil總膽紅素0.2~1.2 mg/dL
UN尿素氮(腎功能)4.5~24 mg/dL
CRE肌酸酐(腎功能)0.6-1.3mg/dL
U.A尿酸男:3.5~7.5 mg/dL; 女:2.6~7.5 mg/dL
T-CHO總膽固醇< 200 mg/dL
LDL-C低密度脂蛋白(壞膽固醇)< 130 mg/dL
HDL-C高密度脂蛋白(好膽固醇)> 40 mg/dL
TG三酸甘油酯< 150 mg/dL
HB.血色素男:13.2~17.2g/dL;女:10.8~14.9g/dL
HCT血比容男:40.4~51.1%;女:35.6~45.4%
PLT血小板(男:148~339;女:150~361)×103/uL
WBC白血球(男:3.59~9.64;女:3.04~8.54)×103/uL
RBC紅血球(男:4~5.52;女:3.78~4.99)×106/uL
CRPC-反應性蛋白< 0.8 mg/dL
α-Fetoprotein(AFP)甲型胎兒蛋白/ 肝硬化或肝癌< 20 ng/mL
CEA癌胚抗原/ 大腸直腸胃等< 5.0 ng/ml
CA 125腫瘤抗原/卵巢腸胃癌< 35U/mL
CA 199醣鎖抗原/胰臟膽囊癌< 37U/mL
 Top


 







檢驗項目 名 稱 參考值 (Reference value) 單位






















































































血液一般檢驗

Top 


Hb血紅素男:13.2~17.2;女:10.8~14.9g/dL
RBC紅血球男:4~5.52;女:3.78~4.99106/uL
WBC白血球男:3.59~9.64;女:3.04~8.54103/uL
Hct血容積男:40.4~51.1;女:35.6~45.4%
Plateles血小板男:148~339;女:150~361103/uL
MCV平均血球容積男:76.7~102.5;女:76.9~101fL
MCH平均血色素蛋白男:28.2~34.4;女:26.8~33.2pg
MCHC平均血球血素濃度男:31.8~34.8;女:30.7~34.0g/dl
Reticulocyte網狀球0.59-2.07%
Neutrophils中性球40-75%
Lymphocytes淋巴球20-45%
Monocytes單核球2~10%
Eosinophils伊紅球1~6%
Basophils鹼性球0-1%
PT凝血酵素原時間8-12.2 sec
PTT 活化部分凝血激素時間26.9-36.3sec
E.S.R.紅血球沉澱速率男:1-15;女:1-20/mm-hr
 Top


 


 
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  • 8月 29 週三 201211:16
  • 五臟六腑排毒定要選對時間

五臟六腑排毒定要選對時間
各臟腑排毒一定要選對時間。身體排毒的最佳方式,不僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些竅門,更重要的是,了解各臟腑毒素對身體發出了怎樣的信號,並依照不同部位,分時段排毒。各臟腑在特定的時間段排毒,將會事半功倍。
腎臟排毒 毒素症狀:面部或者身體水腫、疲倦感增加。腎臟管理著身體的液體運行,當液體在體內無法正常運行時,身體排出濁液的能力也會降低,身體就會出現水腫現象。長此下,就會出現腎臟排毒不利的現象,而身體的排毒也會消耗腎臟的能量,當腎臟負荷過大,還會使人感覺四肢無力,體倦思睡。
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  • 8月 28 週二 201212:35
  • 人們最易濫用的三類藥


人們最易濫用的三類藥

目前,很多人習慣“自診自治”,不少人普遍認為,像“頭疼腦熱”一類的小毛病自己弄點藥吃自然就好了,因此濫用藥品的現象極為普遍。據調查,目前被普遍濫用的藥品有感冒藥、抗生素、止痛藥。那麼濫用這三類藥品會造成哪些後果呢?

一、感冒藥:濫用可致腎衰竭
實事求是地講,感冒藥雖然種類繁多,但並無特效成份。其配方都是針對感冒的各種症狀設計的,所含成份不外乎解熱鎮痛藥,如對乙酰氨基酚(撲熱息痛)、雙氯芬酸鈉等;收縮血管藥,如鹽酸偽麻黃鹼、鹽酸麻黃鹼等;抗組胺藥,如撲爾敏、苯海拉明等;鎮咳藥,如氫溴酸右美沙芬、氯哌斯汀等;抗震顫麻痹藥,如金剛烷胺等;中藥成份,如人工牛黃等。
大量臨床資料表明,長期濫用感冒藥可因藥物積蓄而導致頭痛眩量、視力模糊、胃腸道出血、脫水、血壓下降、昏迷,甚至危及生命;感冒藥還會使患者更為疲乏、睏倦、嗜睡,工作效率下降。高空作業、駕駛員及一些重要崗位上的人服用這類藥物,容易發生不安全事故。
另外,本身腎臟有基礎疾病特別是年齡較大的缺血性腎病患者服用感冒藥後,易引起腎功能急性加劇損害,急性腎功能損害嚴重者可導致急性腎衰竭,危及生命。

二、抗生素:濫用導致耐藥
是藥三分毒,抗生素也不例外。研究表明,每種抗生素對人體均有不同程度的傷害。
鏈黴素、卡那黴素可引起眩暈、耳鳴、耳聾,慶大黴素、卡那黴素、萬古黴素可損害腎臟,紅黴素、林可黴素、強力黴素可引起厭食、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道反應,氯黴素可引起白細胞減少甚至再生障礙性貧血,鏈黴素、氯黴素、紅黴素、先鋒黴素會抑制免疫功能,削弱機體抵抗力,不少抗生素還可引起惱人的皮疹。
與顯性的傷害比起來,濫用抗生素所造成的隱性(長期)傷害更為驚人。有很多病人因為經常使用抗生素,一旦病重時再用,效果就大受影響,這是因為長期使用抗生素,使身體的病菌產生了耐藥性。
專家預測,如果繼續濫用抗生素,最終將會導致人類本身對所有抗生素藥品都有耐藥性,那時候人們生病就可能無藥可用!

三、止痛藥:濫用易造成誤診
據了解,很多人身體的某些部位一出現疼痛時,第一反應便是吃止痛藥。對此醫生指出,在未確診病症前濫用止痛藥,可掩蓋疾病特有的症狀,給醫生診斷帶來困難。
同時,還可造成症狀(疼痛)一時減輕的假象,誤認為病情好轉,容易貽誤治病的時機,導致嚴重後果。同時一些止痛藥尤其是高效止痛藥,長期應用會形成藥瘾,尤以阿斯匹林為甚。
長期或超量服用撲熱息痛、安乃近,可影響肝功能,損害肝細胞,引起中毒性肝炎;有些止痛藥含有氨基比林或異丙安替比林,這兩種成份會引起粒細胞減少,降低機體免疫力,極易感染;氨基比林還被證實有致癌作用,對肝腎均有毒性,在一些發達國家已限制或禁止使用。
而阿斯匹林等止痛藥如長期服用,也可對聽神經造成損害,引起耳鳴、眩暈和聽力下降,阿斯匹林還有誘發哮喘發作的危險;孕婦濫用止痛藥可危及胎兒。

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  • 8月 28 週二 201212:31
  • 五紅水(增加細胞再生功能)

五紅水(增加細胞再生功能)
 
五紅水原料
 

枸杞                              大紅棗

紅豆                                紅糖                  紅皮花生米
 
 

五紅水(增加細胞再生功能)


五紅水是紅栆、枸杞、紅糖、紅豆、紅花生組合,是一種藥方,對貧血很有效果,天天喝五紅水兩杯,細胞數大漲,可以抗癌。  


五紅水由5粒紅棗、20顆枸杞、2勺紅糖、20顆紅豆、20顆紅花生組合而成,是一種治療貧血有抗癌症功效的藥方。不僅適合用於癌症患者化療的康復,還適用於貧血的治療,也可以在健康時飲用,有補血補氣的功效。


◎做法◎


用一個兩杯水大的陶罐,加蓋,放入水中煮,開後小火20分鐘,即可。從鍋裡拿出陶罐後把陶罐裡的五紅水倒入杯中既可飲用。五紅水對人體無任何副作用,正常人也可以飲用該五紅水,對抗癌和其他貧血有顯著效果。圖方便的話也可以給平常喝的開水里面加枸杞和生黃芨,時間長了也有這樣的效果。便秘及易上火的人不能加生黃芨。


◎作用◎


1:五紅水有補血補氣之功效。每天煮這種五紅水來喝,這種水能幫迅速提高了白細胞水平。


2:經常飲用五紅水有助於癌症患者化療的康復。


◎藥膳◎


紅棗:


大棗皮紅肉厚汁濃味甘,火生土之象,養心脾之陰,潤血肉之燥。陽虛者合生薑共用,氣弱者與甘草同煎,於平和中最能補益,誠適心適口之良藥也。


枸杞:


枸杞素有“寶樹”、“藥樹”的美稱,嫩莖和葉作蔬菜,而以枸杞果實(枸杞子)、根皮(地骨皮)入藥。尤其是枸杞的果實營養豐富,鮮枸杞子每l00g含蛋白質4g,碳水化合物19.3g,脂肪0.8g,熱量為100幹卡。枸杞子含有18種氨基酸,其中8種氨基酸是人體必需氨基酸。礦物質除含有鈣、磷、鐵等外,還含有一定數量的有機鍺。含維生素也較倉面和豐富,包括維生素B1、B2、C、尼古酸和胡蘿蔔素等。中醫認為,枸杞子味甘性平,有補腎、滋陰、養肝、明目、益氣等功效。適用於。腎虧遺精、腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症。現代科學研究證實了上述說法,並且認為枸杞:可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容,對人體健康起極其有益的作用。


紅豆:清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等,可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。


紅花生:


花生具有開胃、潤肺、催乳、止血等功效,花生米外面的紅衣、花生外殼和花生葉均可藥用。從花生米紅衣中提取製成的“血寧1號”,可治療各種出血性疾病,如消化道出血、肺結核咯血、氣管炎咯血、泌尿道出血、齒齦滲血、鼻衄、再生障礙性貧血的出血和外傷性出血等,對血友病、血小板減少性紫癜疾病,也有一定的療效。另外,花生仁和紅衣,還可防治腳氣病、神經炎、唇炎、視覺不清等疾病。所以,平時在食用花生米時,最好連紅衣一起食用。花生外殼提取物,對治療高血壓以及高血脂有明顯療效,因花生殼中的木犀草素可降壓;花生葉水煎服,不但能降低血壓,還可治療因高血壓引起的頭痛、頭暈、失眠等症。


紅糖:


紅糖還是婦女服用的良藥。產後的婦女每天食用適量的紅糖,不僅可以增加身體需要的多種營養,而且還有補血、益氣之功效。另外,食用紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新之功效。


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  • 個人分類:再生不良性貧血
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  • 8月 28 週二 201209:07
  • 肝功能正常 未必沒肝病

肝功能正常 未必沒肝病








肝功能正常 未必沒肝病

2012/08/20


【聯合報/記者詹建富/報導】


奧運剛落幕,你是否也是熬夜看賽事一族?朋友間見面第一句話都是:「你昨夜又爆肝了嗎?」其實,除了強烈撞擊,肝是不會無緣無故「爆」掉的;但如果你長期熬夜無度、從不定期檢查,那麼再怎麼耐操的肝,都會「壞了了」。


熬夜猛看賽事 別忘護肝


案例故事1:小千是運動迷,遇上奧運這等大賽事,說什麼也要守著電視轉播。從開幕到閉幕期間,他總是帶著熊貓眼去上班。小千心想,反正熬一熬不過兩個禮拜,賽事結束再多睡一些補回來就好。


沒想到奧運剛結束,小千除了天天感到疲倦,還伴隨食欲不振,朋友提醒他趕緊上醫院檢查。


太太拉他篩檢 揪出肝癌


案例故事2:50多歲的邱先生,平常在住家開個小麵店,與太太兩人忙於招呼客人,生活倒也無虞。去年,肝病防治基金會例用周日前往新竹縣進行肝病篩檢活動,太太聽到廣播,硬是拉著邱先生一起去抽血檢查。


隔月,檢查報告寄到家裡,邱太太一切正常,但邱先生檢出有B型肝炎,而且其中甲種胎兒蛋白(AFP)偏高,建議他進一步檢查。邱太太說,他先生只有偶爾喝個小酒,其他生活作息正常,聽到需要再詳細檢查肝臟,只好懷著忐忑不安的心情到醫院受檢,證實肝臟有一顆約4公分的腫瘤。


如今,邱先生已接受手術切除肝癌。他說:「總以為人好好的何必檢查,那天的免費肝癌篩檢,要不是太太連拖帶拉,今日不知該怎麼辦?」


肝功能正常 未必沒肝病


肝病防治基金會副執行長粘曉菁表示,肝臟是一個「沉默寡言」的器官,而且肝病不一定會有症狀,許多肝病患者常常不知道自己患有肝病,往往是在基金會提供的免費篩檢中,才知道本身是B肝或C肝帶原。


另外,許多企業雖提供員工健檢,但多半只做肝功能檢查,卻缺少B肝、C肝檢查和胎兒蛋白檢查,不少人接到檢查報告,以為肝功能指數正常就表示肝臟健康。「事實上,肝功能指數正常,不代表沒有肝病!」


肝臟很強韌 症狀不外顯
台大醫院內科部主治醫師陳健弘指出,年輕人之間很流行講「爆肝」,但在醫學上「猛爆性肝炎」這個字眼,它往往是B型肝炎急性發作,或吃了偏方草藥引起的藥物中毒,引起肝細胞大量發炎壞死,部分患者會因肝昏迷而死亡。他說,如果肝真的「爆」了,多半是外傷造成,不是因為工作勞累所引起。


陳健弘表示,由於肝臟本身沒有痛覺神經,不容易有疼痛的感覺;而且肝臟有再生能力,被破壞的肝細胞很快的就會被再生的新細胞遞補,只要有五分之一的肝臟,就能維持正常運作功能。因此,除非肝炎急性發作或病情已較嚴重,才會有疲倦、食欲不振、黃疸、茶色尿等明顯症狀,否則超過6~7成的肝炎是沒有症狀的。


揪出肝病/三大檢查 護肝最周到


要瞭解自己有沒有肝病,必須要做三項檢查:


1. 肝功能(GOT∕GPT)、B型肝炎、C型肝炎檢查


所謂肝功能檢查,是以檢驗GOT(又稱為AST)、GPT(又稱為ALT)這兩項數值。陳健弘說,一般人在健康檢查時,只注意GOT、GPT的數值高低,但GOT、GPT值的高低,與肝病的嚴重程度沒有一定的關係。而且有的病人由慢性肝炎進展到肝硬化甚至是肝癌時,GOT、GPT值不一定會上升,有可能仍然在正常範圍內。


2. 甲種胎兒蛋白(AFP)檢查


當抽血檢驗GOT、GPT值是正常的,未必表示肝臟沒有問題,只能說肝臟目前並沒有發炎跡象,但無法說肝一定沒有腫瘤,必須搭配檢驗甲種胎兒蛋白(AFP)及腹部超音波檢查。粘曉菁說,正常成年人血中胎兒蛋白是非常低的,一旦出現肝癌就會在血中偵測到胎兒蛋白上升。


3. 腹部超音波檢查


腹部超音波是診斷肝臟疾病如肝硬化、肝癌的利器,由於它不具侵襲性、無副作用,一個有經驗的醫師可利用超音波發現小至1公分的腫瘤,讓病患及早接受治療。












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  • 8月 15 週三 201209:08
  • 食物會上火為“水不足”引起

食物會上火為“水不足”引起
有些食物,如荔枝、桂圓、炒花生等,不能多吃,吃多了會“上火”,那麼,“上火”究竟是怎麼回事?中醫認為,食物“上火”是“水不足”引起的。
食物“上火”與其中的結合水氫鍵被破壞、丟失有很大關係,即食物“上火”是“水不足”引起。下面用花生這種食物來說明。炒花生時,溫度驟然升高至120℃以上,既清除了花生中的“自由水”,又破壞了“結合水”中的氫鍵,使原來味甘性平的花生變成了性燥熱的炒花生。炒花生攝入體內後,食物中的“結合水”會自行修復,釋放出大量的能量。這些額外釋放的能量破壞了人體上消化道組織表面水化膜,啟動納泵,能量代謝活動增強,產熱過多,以致局部熱量釋放過度而“上火”。這也正是中醫理論中“水不足(結合水丟失)則不能制火(額外的能量釋放)”而使人體出現“上火”現象的原因。這種“上火”靠大量飲水往往不能有效緩解,而服用一些滋陰降火的中藥會收到立竿見影的效果。
枸杞可強身健體最長壽 枸杞具有很好的保健功效,一年四季長期服用,可以強身健體,保長壽。古代長壽老人李慶遠就是靠長期喝枸杞水獲得長壽的,當然前提必須是長期堅持。那麼,枸杞怎麼吃才能保長壽呢?下面我們一起看看枸杞怎樣吃最長壽。
炒菜、做粥的時候放一把 枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰,增強免疫力,但只有在堅持食用的情況下,才有藥物價值,偶爾吃一兩次是沒有效果的。
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