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中醫治療的食療建議






















1.選用紅色食材均能補血:

如紅莧菜、紅蘿蔔、紅棗、枸杞、紅肉。另外,臨床上牛尾巴有特殊的補骨髓促進造血的功用,對於骨髓再生不良性的貧血極佳療效。

2.食用糯米補氣:

中醫認為補氣能生血,糯米是補氣的好食材,但消化不好的人,以食用圓糯米為好,圓糯米較好消化,肚子不易發脹。圓糯米加上一些龍眼肉、紅棗、枸杞,補氣血的效果更佳。◇

註:以西醫治療的患者,請勿採取此食療方式。以避免輸血後,與排鐵劑的治療作用有衝突。



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