乾隆補腎秘方 .
乾隆皇帝的壯陽補腎秘方 乾隆當了60年的皇帝,活到89歲,這在中國歷史上不能不算是一個奇蹟,這與他注重養生是分不開的,而飲用各種長壽藥酒則是他養生的主要方法之一。 據《乾隆醫案》記載,乾隆帝最愛喝的養生藥酒為龜齡酒和松齡太平春酒,前者可祛病、壯陽補腎、養氣、健身,而後者則是活血行氣健脾安神的良藥。雖說兩者藥用似不同,但巧的是這兩種藥酒所含的幾十種中藥成分中,都出現了熟地和當歸。那麼,熟地和當歸的搭配是否有什麼講究呢?熟地,甘,微溫,可養陰補腎、填精,主治血虛所致面色萎黃、頭昏心悸;腎精不足之腰膝酸軟、頭暈目眩、鬚髮早白;肝陰不足之雙目乾澀、視物昏花 。而當歸藥用其根,功在補血、和血,主治月經不調,血虛眩暈,瘡瘍腫等症。當歸分歸頭、歸身和歸尾三部分。各部分所含化學成分不同,故藥理作用也不一樣,歸頭能止血,歸身能養血,歸尾能行血。既可分部位使用,也可全用。 之所以在乾隆愛喝的兩種藥酒中都含有熟地和當歸,是因為中醫認為陰血同源,養血、滋陰應同步進行,當歸與熟地搭配,有兩大好處,一是通過補血達到養陰的目的,滋陰又是補血的有效方法之一。二是當歸本身俱有非常好的活血功能,補而不滯,熟地和當歸結合在一塊用遠勝於一藥單用。雖說當歸因其補血功效也被稱作女人要藥,但活血補血對男人同樣重要。尤其是老年人隨著年齡增長腎陰、腎精匱乏,氣血、精液暗耗,應適時補充。 熟地當歸羊肉湯 這裡,推荐一款藥膳“熟地當歸羊肉湯”,需要準備的原料有: 原料: 羊肉700克,熟地黃30克,當歸15克,黃芪30克,大棗數枚,生薑3片。在原料都準備好後,將洗淨的羊肉切成小塊,用開水焯一下,除去血沫。 做法: 將準備好的羊肉塊放入盛有適量清水的鍋內,然後放入生薑、熟地黃、當歸、黃芪,用文火煲三個小時,這是為了讓中藥的有效成分能夠充分溶解在湯中, 3個小時後放入大棗,再加入適量的糖、鹽、味精等,再用文火煮15分鐘即可。秋冬季節吃熟地當歸羊肉湯,不僅可以潤燥,更可以升發陽氣。 來源:《天津健康網》

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(摘自:24節氣三合一養生法:經絡、食療、瑜珈,讓你未來12年不生病的養生大全)
人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
俗話說,冬令進補。一進冬天,七叔也備了些人參、靈芝,平時燉雞燉肉時都會放一些。結果沒吃兩頓,他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛,都快說不出話來了。
他趕忙來找我:「別人吃都沒事,怎麼就我這麼不受補呀?」
我翻開他的手掌一看,指節上佈滿了暗紫色的青筋。我說:「原因就在你手上。看到沒有,你手掌上有很多明顯的青筋,這反映你體內淤滯了很多毒素。毒素在身體裡占了位置,就什麼也補不進去,所以像你這種情況不要著急進補,先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了,才能補得進去,這叫『欲補先清』。」
七叔說:「嗯,以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒,我是不是也得用這些方法?」
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法,但都用於大面積的排毒,是泄法。在冬天,人體的氣宜藏不宜泄,所以要盡量少做,做多了就會破壞腎的收藏之力,出現腎虛的症狀。」
七叔為難地說:「啊?這兩招不行,那還有什麼辦法呢?」
我笑著說:「當然有辦法,而且是既簡單又有效的辦法。身體內的毒素就像河裡的沙子,都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方,所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」


◆ 揉按腋窩能除心火
一說起腋窩,很多朋友會想到狐臭,那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位,可以祛除心臟的火鬱毒素。所以你應常常去按揉這個地方,以疏通這口「井」。平時容易犯急、暴躁,這是心火大的表現。揉一揉心窩,打通了心經,人就平靜下來了。心火太旺,多按揉極泉穴以泄火。

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隔了3個月.今天呆呆回診~~
黃老大一樣開玩笑的問我來幹麻.只好回答我來拿抽血單
問了下次回診的日期原本3個月改成6個月.讓我放心不少~~
代表我離痊癒的時候不遠了.
問了該多久抽血一次呢?可以2~3個月一次就可以了.這樣也不會浪費我珍貴的血了

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自體免疫疾病// 紅斑性狼瘡等病 找到致病蛋白

分享更新日期:2011/10/12 04:21

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你適宜吃燕窩嗎?

 
2011/10/12 11:08
香港中文大學的 江潤祥 教授在Comp..Biochem. Physiol. B.Vol.87 pp.221-226上發表論文,指出

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【狗狗可以吃及不可以吃的食物】
06/04/2011 10:53
*米飯:白米、胚芽米或糙米都行,其中糙米、胚芽米營養較高但較難消化,主人可行考量。
*葛粉:對狗狗的腸胃很有幫助喲!
*大豆:大豆的蛋白質可提高狗狗的腎臟機能。
*薏仁:可以預防癌症及抑制癌化效果。   
納豆:可幫助消化,是狗狗應該積極攝取的食品。
*紅豆:可抑制皮膚發炎,有腎臟病、心臟病的狗狗可積極攝取。
*馬鈴薯:含維生素C、鉀,加熱時不易流失,是很好的食物,對皮膚炎、貪血都有幫助。(但若有發芽的狀況,要把馬鈴薯上的芽處理掉,不可以讓狗狗吃哦~!)
*白蘿蔔:對身體水份平衡、便秘、皮膚、牙齒、骨骼都有幫助。
蘿蔔:可預防血管疾病、糖尿病、肥胖等因生活習慣引起的病症。
*南瓜:可提高肝臟解毒功能,紅豆南瓜對糖尿病的狗狗有幫助。
*地瓜(蕃薯):地瓜的營養成份很適合狗狗,熱量也只有米飯的一半,適合減肥中的狗狗。
*蕃茄:含很多維生素C,加熱也不會受到破壞。
高麗菜:可強化胃腸,富含鈣質、酵素、維生素、食物纖維等。 高麗菜吃太多會導致甲狀腺腫大,可藉海藻、營養補助食品來補充礦物質。
*青花菜:很好的抗癌物質,但吃太多會導致甲狀腺腫大,可搭配海藻一起餵食。
*大白菜:有過敏體質的狗狗可積極攝取。
*牛蒡:牛蒡中的菊糖成份可讓腎臟功能正常化,也有利尿效果。其鐵質可造血、防貧血。
*青椒:胡蘿蔔素、維生素C都比蕃茄高,也含很多維生維P,可強化細小血管。
*薑:有改善肝功能的效果,對腹瀉也有幫助。
*蒟蒻:可淨化體內不要的東西,其中含的葡甘露聚醣可降低膽固醇。
*羊棲菜:含豐富的鐵跟鈣,可每一餐都餵狗狗吃。但不太好消化,要處理的碎一點再餵食。
*昆布:含礦物質、食物纖維、維生素B群和碘。
海帶芽:含褐藻糖膠這種抗癌的多醣類。也可幫助鹽份和膽固醇等廢物排出體外。
*香菇:乾香菇較生香菇好。含可讓骨骼強壯的維生素D及預防貪血的維生素B12 
金針菇:可降低膽固醇、預防結石、排出體內鹽份和毒素與鈉。

*舞菇:對高血壓、糖尿病的狗狗有幫助,可促進體內脂肪代謝,適合肥胖狗。
*蘋果:蘋果皮含很多果膠,可連皮一起給狗狗食用。腹瀉時可磨成泥狀。
橄欖油:可預防心臟、血管、血液疾病,以初榨橄欖油為佳。
*芝麻:要給狗狗吃之前,磨成芝麻粉較好喲~!
*魚:這部份書上寫的比較多也複雜,也要記得給狗狗吃之前要先去掉刺再給狗狗吃! 但簡單寫出書上推薦狗狗食用的魚類:沙丁魚、鮭魚、鱈魚、比目魚、鯡魚。
*肉、乳製品:這就不用說了吧~哈~因為狗狗本來就是吃肉肉的!

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研究:新藥有望治療幼兒白血病(路透倫敦2日電)英國科學家進行初步研究發現,葛蘭素史克藥廠(GSK)潛在新藥可能可以治療混合型白血病(MLL)。


這種白血病是嬰兒最常見的1種。


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廢紙盒改造可愛布盒

2011年 10月03日


家裡不要的舊紙盒千萬別急著丟,花點巧思就能成為浪漫的布盒。布盒達人林嘉琪表示,一般布盒是以厚紙板拼黏布料而成,新手會感到困難,如果利用現成紙盒做布盒,省去裁切拼黏步驟,簡單又環保。報導╱郭安妮 攝影╱李芃葳

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首飾盒


材料:首飾盒、白膠、刷子、鉛筆、剪刀、8開西卡紙、尺、粉紅花色棉布、桃紅花色棉布、美工刀



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Step1


首飾盒底部與盒蓋相連處用美工刀割開拆解。剪下比盒蓋四周寬1公分的桃紅花色棉布。



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Tips


首飾盒有盒身與盒蓋分開,也有一體成形,本次使用一體成形,需先分開盒身與盒蓋。



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Step2


盒蓋表面刷白膠,與Step1桃紅花布黏合,四角往內剪斜角,多餘布邊往盒蓋背面黏合。



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Step3


剪一塊與盒蓋相同大小的粉紅花色棉布,盒蓋背面刷上白膠黏上粉紅花色棉布。



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Step4


剪下比盒底四周寬1公分的粉紅花色棉布。盒內底部刷白膠,再黏上粉紅花色棉布。



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Step5


量盒身側邊長為5.5公分、寬為5公分、高為2.5公分後,剪一塊21×2.5公分西卡紙,並在長邊依序畫出5.5公分、5公分、5.5公分5公分記號。



Tips


西卡紙紙型長21公分=5.5公分(盒身側邊長)×2+5公分(盒身側邊寬)×2,寬=2.5公分(盒身側邊高)



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Step


剪下比側邊紙型西卡紙四周寬1公分的粉紅花色棉布並與側邊紙型西卡紙黏合,棉布四角往內0.5公分剪斜角再收布邊。



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Step


盒身內上膠,將Step6包裹棉布的西卡紙黏在首飾盒內側邊,最後將盒子與盒蓋依原樣重新黏合。



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完成


利用不要的首飾盒,改造變身成為置物盒!



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筆筒


材料:大膠帶紙捲×2、紙膠帶、白膠、刷子、0.4公分厚紙板、西卡紙(灰銅紙)、鉛筆、剪刀、深藍花色棉布、淺藍花色棉布



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Step1


將2個大膠帶紙捲並排組合,用紙膠帶黏合交接處,成一個圓筒紙捲。



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Step2


厚紙板剪直徑8公分圓,用紙膠帶與圓筒紙捲任一邊圓形框邊黏合,做為筆筒底部。



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Step3


深藍花色棉布剪28×12公分,筆筒表面刷白膠黏上棉布,注意筆筒兩側底部與洞口需各留1公分布邊。



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Step4


筆筒上深藍花色棉布末端需往內摺1公分,再與深藍花色棉布起始端用白膠黏合。



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Step5


將筆筒底部與洞口剩餘布邊每隔0.5公分剪一刀再收布邊。布邊先剪開再黏圓形紙盒會較服貼



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Step6


西卡紙剪直徑8公分圓。深藍花色棉布剪直徑10公分的圓和圓形西卡紙黏合收布邊,再與筆筒底部黏合。



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Step7


西卡紙剪23.6×9.4公分。淺藍花色棉布剪25.6×11.4公分與西卡紙黏合,棉布四角往內0.5公分剪斜角再收布邊。



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Step8


淺藍花色棉布剪直徑10公分的圓黏在筆筒內底部,接著將Step7包裹棉布的西卡紙黏在筆筒內側邊。



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完成


用廢棄的膠帶紙捲就能做出簡單好看的實用筆筒。



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同場加映 鞋盒收納盒


不要的鞋盒包上點點布和花布,就成了好看的收納盒。



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專家說


布盒達人 劉嘉琪
製作布盒,一定要用刷子沾白膠均勻塗抹在紙盒上,若直接用手塗抹白膠,作品表面會因白膠太厚而產生較深的斑塊。若購買的白膠太濃稠不好刷上紙板,也可適量加入一些水稀釋白膠再使用。



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邊懷孕邊化療 癌媽順利產子
中時 更新日期:2011/10/04 05:30 邱俐穎/台北報導

中國時報【邱俐穎/台北報導】



懷孕時罹癌,不必再承受媽媽、寶寶二擇一的痛苦抉擇,邊懷孕、邊化療也能讓孩子平安誕生。卅一歲的邱小姐第一次懷孕產檢,意外發現卵巢腫瘤,懷孕廿一周時進行切除手術,後續又做了四次化療,最後順利產下三千二百公克重的男嬰。昨日母子順利出院。



邱小姐懷孕十六周產檢時,發現左側卵巢有七、八公分大腫瘤,五周後腫瘤急速增長三倍大到約排球大小。因高度懷疑是惡性腫瘤,轉診到馬偕醫院,確診為卵巢癌,於是切除左側卵巢和輸卵管。



台北馬偕醫院婦產部主治醫師翁嘉穗說,癌細胞已有擴散現象,醫療團隊幾經評估,建議立即化療。邱小姐聽到噩耗幾乎天天以淚洗面!醫療團隊由國外文獻發現,媽媽接受化療,肚子裡的胎兒仍可健康長大。翁嘉穗說,孕婦做化療最擔心是血球低下導致母親和新生兒引發敗血症死亡,化療過程要嚴加觀察胎盤和臍帶血流量,以免胎兒生長遲滯。



邱小姐歷經噁心、落髮,所幸治療過程中,寶寶狀況一切正常。臨床顯示,懷孕卅五周應停止施打化療藥物,邱小姐順利在懷孕八個月時結束化療;她也拒絕減痛分娩,要親身經歷產痛,體驗為人母的驕傲!



翁嘉穗說,當癌細胞有擴散現象、要提升媽媽存活率時,一般來說兩側卵巢都會切除,考量病人懷孕,所以只切除單側卵巢。由於邱小姐仍想有第二個寶寶,翁嘉穗便鼓勵趕緊力拚第二胎,再考慮切除另一側卵巢。翁嘉穗提醒,卵巢癌早期症狀不明顯,腫瘤日漸增大時會下腹脹痛、噁心嘔吐、食慾不佳等。但臨床上,七成五患者發現異常多已第三期以上,有乳癌、卵巢癌家族史者應提高警覺。



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記者魏怡嘉/台北報導
子宮切除再種回 保住生機

年輕女性一旦得知自己罹患子宮頸侵襲癌,須手術切除子宮、無法生兒育女時,一定覺得很遺憾,很難承受這麼大的打擊。


中山醫學大學附設醫院副院長曾志仁首創國內「保留子宮的子宮頸癌根除手術」,先將被癌細胞侵犯的子宮切除後取出,將癌細胞削除乾淨後,再將子宮種回去。


11人接受手術 2人懷孕生子


4年來,他一共為1135歲以下的女性施行這個創新手術,她們在術後月經照常來,可以有正常性生活,癌細胞也未再復發,有6名病患順利結婚,其中2人分別在術後8個月及1年半後懷孕,當上媽媽。


曾志仁昨天在「2011亞太婦產科醫學會」發表此成果,並指出,國內一年約有2000名罹患子宮頸侵襲癌的女性,此癌多半好發在45歲左右的女性,但也有20多歲女性就罹患此症。


罹患子宮頸侵襲癌的女性當中,約有1/3還想要生育,但因是子宮頸侵襲癌必須切除子宮,且因子宮頸與子宮相連,為防範癌細胞轉移、侵犯,不得已要一併切除子宮及卵巢,卻也因此失去生育能力。


「子宮全切除再種回的創新手術」就是保留卵巢血管及韌帶,將子宮與子宮頸癌切除後,把癌細胞完整削除乾淨,再將子宮重新接種回去,所以子宮體積在術後會變小。


曾志仁指出,做「子宮全切除再種回的創新手術」時,還要合併做「神經保護式的手術」,主要為了避開血管,患者不用輸血,也減少了副作用。


手術對象限子宮頸癌第一期


但做此項手術的病患必須要是第一期子宮頸侵襲癌、骨盆腔淋巴腺沒有擴散且腫瘤體積小於3公分,所以婦女一定要做子宮頸抹片檢查,及早發現罹癌,還有機會保住子宮。


曾志仁表示,這個手術非常新,國外也只有100名病患,其癌症復發率較傳統手術低很多。傳統手術復發率為10%,但創新手術只有2%,有可能因為做創新手術女性普遍較為年輕的關係。


曾志仁指出,健保有給付此項手術,除了子宮頸侵襲癌之外,這項創新手術也可用於子宮頸肉癌、子宮頸外孕及巨大的子宮肌瘤手術,未來這個手術概念也可用於肝癌等癌症的手術上,就像是自體移植。


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血小板低下症患者身上易出現瘀青。設計畫面血小板低下症患者身上易出現瘀青。設計畫面

血小板缺乏症 別輕易切脾臟


Q


母親罹患血小板缺乏症,醫師建議切除脾臟以提升血小板數,請問除開刀外,還有什麼改善方式?


A


若是免疫問題引起的血小板低下症,用藥無效後,手術切除脾臟是選項之一,但現已有新藥問世,健保也有條件給付,應多詢問第二意見再決定,勿輕易切除臟器。


已有新藥促增生


這種自體免疫疾病是因血小板會被自己產生的抗體黏住,脾臟把血小板當成外來物,開始攻擊破壞,造成血小板低下,患者身上常見瘀青;臨床上可使用類固醇降低免疫力,減少抗體黏住血小板的數量,或使用促進血小板增生的新藥,臨床發現,提高製造血小板,可改善抗體黏著的情況,有助緩解症狀,手術切除脾臟則是把攻擊血小板的器官拿掉,上述方式皆可治療血小板缺乏症。


諮詢專家:馬偕醫院血液腫瘤科主任謝瑞坤


採訪整理:記者許佳惠


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立秋以後 該吃什麼?
2010-09-07 [ 拒絕秋膘防肥胖
  夏天天氣炎熱,能量消耗較大,人們普遍食欲不振,造成體內熱量供給不足所致。到了秋天,天氣轉涼,人們的味覺增強,食欲大振,飲食會不知不覺地過量,使熱量的攝入大大增加。再加上氣候宜人,使人睡眠充足,汗液減少。另外,為迎接寒冷冬季的到來,人體內還會積極地儲存禦寒的脂肪,因此,身體攝取的熱量多於散發的熱量。在秋季,人們稍不小心,體重就會增加,這對於本身就肥胖的人來說更是一種威脅,所以,肥胖者秋季更應注意減肥。首先,應注意飲食的調節,多吃一些低熱量的減肥食品,如赤小豆、蘿蔔、薏米、海帶、蘑菇等。
  秋季養陰防濫補
  根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,食補以滋陰潤燥為主,具體包括如烏骨雞、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕、核桃、薏苡仁、花生、鴨蛋、梨等,這些食物與其他有益食物或中藥配伍,則功效更佳。
  慎食秋瓜防壞肚
  民諺“秋瓜壞
  肚”是指立秋以後繼續生食大量瓜類水果容易引發胃腸道疾患。夏令大量食瓜雖不至於造成脾胃疾患,卻已使腸胃抗病力有所下降,立秋後再大量生食瓜果,勢必更助濕邪,損傷脾陽,脾陽不振不能運化水濕,腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病就隨之發生。因此,立秋之後應慎食瓜類水果,脾胃虛寒的更要少吃一點。
  慎吃水果 多飲雞、魚湯
  立秋過後,進入水果豐收的季節,但吃水果並非多多益善,吃多了也會影響健康。比如:蘋果富含糖類和鉀鹽,患有腎炎、糖尿病、冠心病者應少食;吃梨過多會傷脾胃、助陰濕,使胃腸功能失調,胃寒腹瀉者應忌食;葡萄含較多檸檬酸、蘋果酸等,糖尿病患者應少食或不食。
  立秋會帶來“秋燥”的有關疾病,應該多吃潤肺的食物,飯前多飲雞、魚湯等。常吃些清熱、生津、養陰的蘿蔔、番茄、豆腐、藕、蜂蜜等。不吃或少吃辛辣、燥熱、油膩的食物,少飲酒。
  秋天伊始早防“燥”
  秋日在飲食上要注意滋養津液,可適量飲開水、淡茶、豆漿等飲料,並適當選食能夠潤肺清燥、養陰生津的食物,如梨、甘蔗、荸薺、柿子、百合、銀耳等。要少吃辛辣、油炸、烈性酒及乾燥的膨化食品,因為這類食品易生燥化熱。

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