年輕時,還不夠了解彼此,不知道對方的頻道,究竟在哪裡,
即使提醒自己要包容、要體諒,也不懂得要從何做起。
等到年紀漸漸大了,我們終於明白雙方的不同,應該多配合一點、多妥協一些,卻又不想那麼勉強自己。
有沒有碰過一種人?
你們彼此可能一見鍾情,進一步相處之後也覺得互相欣賞,但就是不知道什麼原因。
等到兩個人的關係愈來愈親密時,就開始發現一些難以謀合的問題。
更奇妙的是,這些問題也談不上誰對誰錯,反正就是配合不來。
雙方的誠意都夠了,卻發現可以努力的空間十分有限。
兩個好人,做不成一對情人。
這已經夠慘了吧!更遺憾的版本是:兩個互相欣賞的好人,都已經相戀相愛了,還是做不成一對好情人。
整理讀者在網路的留言時,我看到很多類似的例子。
我把他們稱之為「頻道不對」的情人,不管怎麼調整就是有雜訊。
兩個人的相處,總是又愛又恨、亦悲亦喜,雙方既不可能真正幸福圓滿、卻也不放棄地彼此折磨。








若是頻道不對;愛得愈久愈容易疲累
一位高中女生,在參加社團活動時,喜歡上另一所高中的男生。
兩個人都是初戀,快速墜入情網。
但每次約會,都不歡而散。
各自回到家,女生哭倒在手機的另一端,男生不斷道歉,承諾說會改善。
兩個人只好期待下一次約會到來,但是同樣的戲碼經常重覆上演。
雙方共同的結論是:「我很愛你,但是愛得好累!」
什麼事情讓他們這麼彼此為難?
說穿了,實在也沒有什麼嚴重的事情。
例如:約錯地鐵的出口、忘記帶她想要借的CD、手機沒電連絡不上、
說好的事情又臨時變卦……就是這些簡單而瑣碎小事情,讓一段原本可以浪漫美麗的戀情,
經常搞得烏煙瘴氣。
以上是年輕人的案例,也許會被解讀成:雙方個性還不夠成熟,不能相互體諒,
但看看成年人的情況,可能就會有不同的結論了。
三十五歲的他,在失戀多年以後,好不容易又開始談了一場號稱「人生最後一役」的戀愛。
對方的年紀、學經歷、興趣……都和他差不多。
相似的成長背景,讓開始交往時的話題顯得特別投機。
等到彼此確定深深愛上對方之後,問題就來了。
自己承認健忘的他,經常忽略曾經答應過她的事情。
即使是計畫已久的旅行,也常無故消失在他的行程表上。
她興沖沖地向公司請好假,準備出門玩耍了,他才驚訝地說:
「是嗎?我們有確定是明天嗎?」其他,像是她的生日、答應陪她去電子產品大賣場買數位攝影機、
承諾為她修理陽台棚架的支柱……就更不必提了。
「你要事先跟我講啊!小姐。」他連道歉的方式裡,
都帶著「罪不在己」的那種推卸責任的語氣,更是讓她聽來十分反感。
「先生,我已經提醒過你很多次了耶!」她的不耐煩,也清楚表現在臉上。
而她心裡真正的想法卻是:「為什麼都是要我來使力?為什麼你就不能主動一點、細心一些呢?」






在愛情中選用寬頻接收訊號,才能既快又好
愛情,很難完美。
我們都知道,需要更多的包容、更多的體諒,才能讓彼此的空間更加寬廣。
套用現代的說法,就是需要「寬頻」,才能克服因為頻道不對而引起的雜訊問題。
但很遺憾的是:年輕的時候,我們還不夠了解彼此的差異,不知道對方的頻道,究竟在哪裡,
即使提醒自己要包容、要體諒,也不懂得要從何做起。
等到年紀漸漸大了,我們終於明白雙方的不同,應該多配合對方一點、多妥協一些,
卻又不想那麼勉強自己。
如果,對方是個很不可愛的人,我們會毫不吝惜地轉身離去。
最怕的卻是:對方是個還滿可愛的人,我們就陷入了兩難。
接受愛情中的不完美,其實並非「要」與「不要」兩個極端的決定。
其中,有許多不同程度上的選擇。
正如同接收訊號的頻道,寬頻的傳輸,總是既快又好。
如果只能在特定的頻道,固定的訊號,就會愈來愈容易碰到「頻道不對」的情人,
不論怎麼努力轉來轉去,就是徒勞無功。
最後,在沒有情人相陪的道路,留下疲累又孤單的身影。







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夫妻情侶在一起久了,好像除了吵架還是吵架,而且為同樣的事不斷地吵。
如果一定要吵,要怎麼吵才不會讓感情愈來愈淡薄,而是讓彼此更愛、更了解對方?
好萊塢奇幻喜劇電影《今天暫時停止(Groundhog Day)》,描述一個氣象主播菲爾去賓州一個鄉間小鎮採訪土撥鼠節,結果遇上大雪而留下來過夜,時間卻意外停在同一天,每天醒來都是2月2日,土撥鼠鑽出地底的那一天。
被困在同一天的菲爾,待在小鎮過著一模一樣的生活,每天碰到同樣的人,遇到一樣的事,走過相同的街道,重覆到讓他幾乎發瘋,甚至還曾自殺,但不管怎麼樣,一覺醒來都還是2月2日,重新再來一次。
在你的生命中是不是也有不斷重覆,無法突破,讓人抓狂的事?

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【正梁中西醫園地 】中醫皮膚病的治療
作者﹕鄧正梁(正梁中醫診所院長)
 
中醫治病,認為天地宇宙是一體的,大的從「天人合一」的思想,宇宙的現象在人體內可以表現出來,到小的「有諸內者,必形諸外」,體內的問題可以表現到體外來。因此治病時「司外揣內,司內揣外」(語出《黃帝內經》),外面的問題要考慮到內臟器官的變化,內臟器官的變化常可在體表顯現出來。
皮膚最常見的問題就是皮膚哪兒癢了,搔抓不停,抓的紅紅一片,還是不能止癢;在西醫來講,就是皮膚過敏,吃一點抗組織胺,再嚴重的吃類固醇,目的就是止癢;中醫認為搔癢常是風溼熱的表現,所以用苦參、石膏、知母、牛蒡等除掉外在淫邪,搔癢就能消除,若身體太虛的,還要補血,因為搔抓在中醫就是「風」的問題,「治風需治血,血行風自滅」,所以用當歸、首烏、蒺藜等祛風補血。
再來是皮下出血的問題,皮膚一點一點鮮紅色,有的呈現是紅斑,久了血色素氧化成暗褐色;西醫常會懷疑是自體免疫性疾病,如血管炎,紅斑狼瘡等,服用藥物最主要的就是類固醇;中醫認為皮下出血是血熱問題:中醫診斷的層次,在熱病學來講有「衛氣營血」之分,熱入營血的層次,容易皮下出血,藥用側柏葉、丹皮、赤芍等涼血,自然出血就會緩解,這就是「司外揣內」的思想。
還有是皮膚起泡的問題,最常見就是天疱瘡了,這常發生在老年人,皮膚像煮熟的紅豆湯一樣,一直冒泡,冒多了皮膚一整片脫皮,異常的疼痛,不小心還會細菌感染,罹患敗血症而死去;西醫的治療就是用類固醇,壓抑免疫力,讓皮膚不要再冒泡;中醫認為冒泡是體內溼熱,要清熱利濕,藥用土茯苓、白花蛇舌草、金銀花等,冒泡自然就會緩解。
最常見的毛囊炎,不論是青春痘還是針眼,抑或是肛門膿瘍,西醫常用四環黴素等消炎殺菌;中醫常用蒲公英、紫花地丁、天花粉等清熱排膿。有諸內而形諸外,調整臟腑的陰陽寒熱,皮膚病常能達到意想不到的效果。

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自由時報2012年4月20日 上午4:31



署投結合社區醫療群


〔自由時報記者謝介裕/南投報導〕署立南投醫院十九日結合社區醫療群啟動「癌症安寧療護社區服務計畫」,只要癌友及其家屬一通電話,醫療團隊便會到府服務免費提供各項協助,在完成資料建檔後,更秉持「病友不動,醫師動」的原則,定期前往訪視,讓休養在家的癌友免除舟車勞頓之苦,也能享受在醫院般的醫療照護,讓病情獲更穩定的控制。


秉持病友不動醫師動


該計畫是全國首創針對癌症病友所建立的社區型醫療照護體系,南投縣因幅員遼闊,城鄉醫療資源差距嚴重,被衛生署列為第一個試辦縣市,目前包括醫師公會理事長許鵬飛在內計七家診所加入,醫學中心則有台中榮總、中國醫大,南投醫院則扮演承上啟下的平台。


南投醫院院長林克成、放射腫瘤科主任翁益強指出,癌症治療過程十分繁瑣,但最後癌友多半會返家休養,凸顯社區醫療的重要性,該計畫推動後,可讓癌友就近接受診療,不必如往常只是例行性拿個藥就須跑到醫學中心,一旦病情出現變化,便可透過社區醫療群轉介南投醫院,再視狀況後送醫學中心,也可節省醫療資源不必要的浪費。


林克成說,目前中央核准試辦的時間只有一年,但相信只要整個醫療群能認真札根,並取得癌友信任,有信心讓該計畫持續辦理;昨也在癌症防治中心設立單一服務窗口,有需要的民眾可洽電話二二四六三一五轉二三諮詢。


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2012-01-19
台灣領先全球研發新藥 新型抗生素打敗超級細菌
  • 報導/邱玉珍 攝影/施岳呈、振興醫院提供部分圖片 編輯╱李秋絨


  • 對付具抗藥性的「超級細菌」——困難腸梭菌(Clostridium difficile)引起偽膜性腸炎,來自台灣的研究團隊研發出了超級抗生素DIFICID,去年取得美國藥物暨食品管理局(FDA)及歐盟上市許可,台灣預計今年上半年可取得藥證上市。
    「DIFICID是全球第一個專門對付偽膜性腸炎抗生素」,而讓台灣浩鼎生技執行長許友恭最感自豪的是,它是第一個完全由華人主導並取得新藥許可上市的成功案例。目前此新型抗生素,歐洲市場已授權給國外藥廠,光是授權金就有百億元入袋,創下台灣人開發新藥的最高授權紀錄。
    為何新型抗生素DIFICID在歐美國家會引起藥廠及媒體極大注目?許友恭表示,新型抗生素DIFICID與有「銀色子彈」之稱的萬古黴素(Vancomycin)最大的不同是,前者是窄效性抗生素,只鎖定標的物射殺,就像癌症標靶藥物一樣,不會濫殺無辜,腸道菌相不會被破壞,腸道功能可以在很快時間恢復。
    萬古黴素屬廣效性抗生素,雖然能有效殺死細菌,但會破壞腸道菌相,腸道菌相一旦失去平衡,困難腸梭菌很容易入侵,引發其他感染。許友恭強調,DIFICID最厲害的地方在於,在第三期歐美跨多國人體臨床實驗裡,臨床功效表現比萬古黴素好,可說是歷史上第一個贏過萬古黴素的抗生素。

    惟一能治偽膜性腸炎藥

    新型DIFICID抗生素如何打敗萬古黴素?許友恭解釋,過去許多核淮上市的抗生素,有效率可達百分之八十五已經很強了,DIFICID在北美洲一百多家醫院及美加、德國、英國、義大利、比利時、瑞典、西班牙等多國,共一千兩百名病患第三期人體試驗中,有效率達百分之九十,更勝萬古黴素。
    許友恭說,新型DIFICID抗生素被美國FDA核准為全球第一個對付偽膜性腸炎的抗生素,主要是因為它的治療效果比萬古黴素好,復發率比萬古黴素低百分之五十。他解釋,感染困難梭菌最大的問題在於,患者會反覆復發,患者必須長期忍受腹痛、下痢等症狀,有些患者甚至必須長期服用抗生素。
    「困難腸梭菌就像東方不敗一樣,會一直復發。」許友恭說,不斷復發的結果,患者的腸道結構會遭破壞,腸道菌叢產生變化,有些菌種甚至會發生突變,改變DNA,只要有一個存活下來,就會產生抗藥性。近幾十年來,由於濫用和錯用抗生素,已經助長像困難腸梭菌這種具抗藥性的「超級細菌」感染病例增加。

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                                               ruby吃牛角麵包做的鮮食已有半年之久
                                                                    主食:豬肉或牛肉(量多)
                                            配菜:葉菜類:波菜.蕃茄.黑木耳.白木耳(少量).....不一定
                                                                       五穀類:意仁.綠豆
                                         根莖類:地瓜.山藥.紅蘿蔔.南瓜.甜菜根(少量)視季節而定

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    研析報導ღ..三類人 不宜睡午覺..ღ
    ☯導讀:德國精神病學家舒萊通過大量的研究認為,至少有
    以下幾種人不適宜午睡:第一類,血壓過低的人。第二類,年齡在64歲以上,且體重超過標準體重20%以上的人。第三類,血液循環系統有嚴重障礙的人,特別是因腦血管變窄而常出現頭痛、頭暈的人。因為人在睡眠時,心率會相對緩慢,腦血的流量也會較少。
    ❥上述幾種人,在午睡時容易出現大腦暫時性供血不足,造成植物神經功能紊亂,這樣午睡醒來就常會出現頭暈、頭痛、疲乏等現象,使人感到難受和不舒服。尤其是午睡時間過久,大腦中樞神經會加深抑制,促使腦細胞血管關閉時間過長,使腦的血流量更加減少,午睡後其症狀會更加明顯,甚至會加重病情。
    ❥所以,上述病人最好不睡午覺。上午注意工作不要過度疲勞,晚上保證睡眠品質,就可減少身體疲勞等不適症。☞健康,掌握在你自己手中!歡迎分享≧^◡^≦




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    生病時,多向身體說對不起,病就可以慢慢轉好
     
    人的正常壽命是多少歲?按照密宗講,是120歲。近代的虛雲長老活到了一百二十歲。上次我去漳州佛光寺,妙智老和尚成就肉身菩薩,活到了116歲。現代人,越活越短命了。幾乎每個不到八十歲死的,都是橫死。不算壽終正寢了。
    有個師兄爸爸得了癌症,我教他一個方法,就是跟身體說對不起的方法,他去做了以後,身體漸漸好轉了。這個身體是父母給的,然後吸取了天地的精華才能成就這個頂天立地的身體。想想吧,多少妖精修行,都是為了得到這個人身。但是我們得到了人身,卻常常把它荒廢了。所以佛陀說,人身難得啊。因為我們得到一次,不尊重它,浪費它,下輩子再想得到,就很難了。就算得到也不算圓滿。
    法滅經上說,人的壽命在減少,因為人的福報越來越小了。當人的平均壽命減少到十歲時,這個煩惱非常重,草都可以殺人了。人的相貌也越來越不圓滿了。為什麼會如此呢。因為我們浪費了多少福報,浪費了多少次的人身啊。

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    化療避感染 飲食外出需節制






















    體質不同,應先瞭解藥物名稱、副作用,做好生活規畫。
    圖/本報資料照片
    「聽說做化學治療的人不能吃生的東西,連水果都要煮過,這是真的嗎?」這是很多癌症病人和家屬的疑問。其實,化療患者接受治療期間,由於白血球數值下降,注意飲食與必要時限制外出,都是為了避免感染。

    癌症病人化療後容易感染,主要原因是攻擊癌細胞的化療藥物,同樣會攻擊人體內生長較快速的細胞,像血球、頭髮或黏膜等,所以血球下降、掉髮或拉肚子,都是常見的副作用。


    某些藥物使口腔或腸道等體內黏膜破損,讓身體自然屏障出現破洞,導致細菌、病毒進入,再加上部分藥物使白血球快速下降,使抵禦外侮的白血球、淋巴球或殺手細胞嚴重不足,導致化療病人更易感染且症狀難以控制;嚴重時,甚至連體內既有的正常細菌也可能引發疾病。


    另外,白血球非常嚴重下降時,可能使患者必須調整化療藥物劑量或種類,或延長治療期間,以避免敗血症等。


    癌症病人每次接受化療前,都會先抽血,監測白血球數值,若白血球總數低於3000/c.c.,醫師可能會延緩1至2周或暫停化學治療,必要時給予「白血球生長素」,刺激白血球生長,或靜待患者白血球數值爬升回復。


    不過,依化療藥物不同,副作用也不同,並非所有藥物都會導致血球下降及黏膜破損。最容易因化療藥物導致白血球下降者,包括白血病、淋巴癌等,其次是肺癌、乳癌;腸胃道相關癌症,像胃癌、大腸癌或肝癌,血球受影響比率較低。


    除外,對化療的反應,也因個人體質不同,有人對化療藥物反應較敏感,一施打藥物,白血球數值立即降低許多;反之,有些人則像平常一樣,沒有太大影響。


    每個人狀況不同,建議先瞭解自己使用的藥物名稱、副作用,先有心理準備,也可告知周遭親友,何時適合探訪。其實,除了照顧者,並不建議親友頻頻前往探訪,以免增加感染機率;如要探視,應挑選適合的時間。


    至於,化療期間是否可以上班,除考慮體力及白血球數值,也需看工作性質。如果體力允許,只要遵循注意事項,避免感染及過於疲累,化療期間也是可以上班的。


    化療期間注意事項:


    1. 前往公共場所時要戴口罩,白血球數值降低期間,避免出入公共場所。


    2. 訪客探視前應正確洗手;探視時,雙方應戴口罩,保持一定距離,勿太靠近,探訪時間不宜太久。


    3. 避免接觸感冒、麻疹或水痘等病人。


    4. 避免生食,如生菜沙拉、生魚片、泡菜、生雞蛋等,水果去皮、以現剝現削為主,必要時燙煮後再吃。


    5. 經常且正確洗手,尤其飯前與上洗手間後。


    6. 種植花草、清洗寵物或小孩排泄物時,要戴保護性手套。


    7. 改用軟毛牙刷,避免傷害牙齦;使用電動刮鬍刀,以免刮傷皮膚。


    8. 不可擠壓或抓破青春痘、粉刺;使用乳液,以避免肌膚乾裂;避免摩擦等造成外傷。


    9. 留意排泄系統衛生,有痔瘡者注意自我照護,灌腸或使用栓劑前諮詢醫師。


    10. 女性解尿應由前往後擦拭,正值月經期要勤換衛生棉。


    11. 置有導尿管者每日應消毒尿管兩次。


    12. 留意體溫,勿超過37.5℃。


    13. 均衡飲食,攝取高蛋白質與高熱量,適當運動增強體力。


    常見化療不適反應:


    1. 全身反應:疲倦、頭暈、目眩、疲乏無力、精神不振、體重遽減。


    2. 持續的銳痛、刺痛或壓痛等,症狀雖不明顯,但影響情緒、生活功能。


    3. 口腔黏膜破損、口乾舌燥、惡心、嘔吐、食欲欠佳、噯氣、打嗝、腹脹、便秘或腹瀉等。


    4. 咳嗽、咽癢、胸悶易喘等呼吸道症狀。


    5. 抑制骨髓造血功能,如白血球低下、嗜中性球低下、貧血、血小板低下等。


    6. 煩躁、焦慮、難眠、失眠,多夢、潮紅潮熱、胸悶等神經系統症狀。


    7. 局部或全身色素沉澱,落髮、皮膚痤瘡或紅疹皮膚等。






    【2012/04/12 聯合報】@ http://udn.com/


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    一日三棗長生不老
    一日三棗,長生不老"這是讚美吃棗的好處。人人都怕老,特別是女人,那麼,怎樣才能青春永駐呢?其中一條經驗是:每天吃上三個棗子。鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性,不能常買到,而且多吃可能傷害消化功能。乾棗雖然維生素含量下降,但鐵含量升高,而且其營養更易吸收,更適合食療,這裡介紹幾種大棗的食療養生做法。
    一、紅棗泡水,養肝排毒
    實驗證明,每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能增加人體血清蛋白,從而達到保肝排毒的功效。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是,新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高,用熱水煮泡會嚴重破壞維C
    二、紅棗泡茶,補氣護嗓 紅棗炒黑後泡茶喝,可治療胃寒、胃痛 如果再放入桂圓,就是補血補氣茶了,適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。

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    RUBY生日趴~亞米小鎮~邀請來賓有仔仔及仔仔爸麻1狗2人+自己
    ruby看起來有點累.因為早上還去後山觀音山爬山.為了ruby多吸收新鮮空氣.不要躲在家一直當宅女
    要常帶它去運動.最近還瘦了一點點4.6變成4.3.
    希望自己也能變的更健康.更美麗.....

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    動物中醫何處尋
    依據內政部台(86)內社字第8612560號,全台灣共有39位,經過中獸醫學正式訓練合格。
    以下列出領有執照並有開業的獸醫師:
    台北市
    朱建光 台北市 仁愛動物醫院 院長 02-27029165 北市大安區仁愛路四段228-3號
    楊清容 台北市 來旺動物醫院 院長 02-23051120 北市中正區重慶南路3段50號1樓
    張雅玫 台北市 來旺動物醫院 獸醫師 02-23051120 北市中正區重慶南路3段50號1樓
    林明輝 台北市 安安動物醫院 院長 02-27281315 北市信義區松德路57號
    台北縣
    鄭漢文 台北縣 中盟動物醫院 院長 02-29410466 北縣永和市中正路113號
    謝弘哲 台北縣 台安動物醫院 獸醫師 02-29622560 北縣板橋市中山路2段104號
    桃園縣市
    陳正欽 桃園市 陳獸醫院 獸醫師 03-3331119 園市復興路228號
    游明俊 桃園縣 游獸醫動物醫院 院長 03-4226466 園縣平鎮市中原路147號
    蕭火城 桃園縣 動物醫院 院長 03-4804988 園縣龍潭鄉中興路392巷12號
    苗栗縣市
    莊詔勋 苗栗縣 全民動物醫院 037-464875 栗縣竹南鎮博愛街136號
    台中縣市
    尤俊祥 台中市 愛心動物醫院 院長 04-23265777 中市南屯區文心路一段456號
    林銘信 台中市 信安動物醫院 院長 04-22055045 中市北區健行路638號
    楊朝交 台中市 台碩動物醫院 院長 04-22987558 中市北區漢口路四段78號
    吳文安 台中市 大智德動物醫院 副院長 04-2282446 中市東區建成路653號
    黃銘峰 台中縣 中山動物醫院 院長 04-26622403 中縣沙鹿鎮中棲路336號
    何家琪 台中市 中興大學家畜醫院 04-22870180 中市國光路250之1號
    雲林縣市
    許家慧 雲林縣 奇恩動物醫院 05-7732979 林縣北港鎮大同路149號
    嘉義縣市
    吳文昌 嘉義市 博愛家畜診所 院長 05-2313329 義市博愛路一段389號
    屏東縣市
    邱元治 屏東縣 邱獸醫診所 院長 08-7881058 東縣潮州鎮三星里三林路143號
    楊文吉 屏東縣 興倫家畜醫院 院長 08-7932602 東縣鹽埔鄉彭厝村莒光路6-3號
    台東縣市
    林瑞光 台東市 瑞興動物醫院 院長 089-323682 東市更生路540號
    宜蘭縣市
    劉興國 宜蘭縣 劉獸醫院 獸醫師 03-9550003 蘭縣羅東鎮義和里中正路21-1號

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